分享一个生存余力模型:生存余力=生存力量/生存负载。按照公式，算了一下，似乎晓得为啥每天都有在“板命”的感觉。
什么是生存负载？
消耗个体精力的事情叫作“生存负载”，就自己现状而言，我的外部负载主要来源工作和孩子的陪伴。内在的负载则是希望有翻倍的年薪和有价值的副业。
而处理这些负载需要“生存力量”，而外部的生存力量包括家庭背景，人脉关系，经济能力等，总之我现在一样都没有…内部力量则是个人能力和经验。
生存力量支撑生存负载，如果我需要有更多的生存最优选是提升内在个人能力，随之才有可能收获到对等的人脉关系。
而提升个人能力需要学习，于是我报名了一些线上学习课程，比如项目管理，配音，运营……然而，一段时间后，又发现每样课听了又似乎没听，并不知道对我来说有什么价值？是的，我陷入了能力恐慌和焦虑，不知道自己擅长什么，优势是什么，要去到什么方向……
所以我通过一些形式上到行为，让自己感知似乎一直在努力，很爱学习，很爱看书！而只有自己才知道有多么的低效！
反思自己，到底提升什么才是当前最紧急而重要的？我的垂直领域又是什么？
最近似乎有一些些模糊的答案，但相信随着信息的不断输出，我可以找到答案！
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