有多少人，吃饭总是狼吞虎咽，急急忙忙，仿佛吃饭只是为了填饱肚子，缺忘记了品味每一种食物！
有多少人，工作总是手忙脚乱，慌慌张张，仿佛工作只有忙起来才有价值，殊不知忙到不可开交的永远都是员工！
有多少人，睡觉总是不能踏实睡够，睡梦中醒来想的还是生活的各式压力，却不知想来想去并不能改变什么！
我们仿佛都生活在一个很快节奏的社会，每个人都生怕自己跑的慢了落后于心中的自己，日复一日地给自己压力和鼓励。
其实吧，生活只要偶尔慢下来一次，你就会像一个旁观者一样审视自己、审视周遭。就会明白，人活着究竟是为了未来还是为了现在？永远追赶未来的人，一定会错过现在，直到没有了现在！
慢下来吧，尤其是年轻人，别那么匆忙！未来很长，不值得你去拼命追逐，唯有当下才值得认真去感受和珍惜！无论是当下的自己的状态，还是当下的一顿美食，当下的一瓶好酒，当下的一朵花开，当下的家人团圆，当下的朋友相聚，当下的爱人相爱，当下的生活中一切的一切！
用心观察、体会和享受当前的时间和空间吧，有意识地慢下来，你会发现生命的最重要的意义，就是跨过前一秒走向下一秒之间的now!
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