刚才报考学习心理咨询证书课程的班主任给我推销倾听师督导课，让我很反感，带着这样的情绪跟他沟通最后也不欢而散了～
反观这几天自己的情绪确实有些焦躁，是因为考试临近，还是家事烦心…但在孩子和老人面前还要强装平静，隐藏自己的内心情绪，昨晚几乎整宿未眠，快凌晨五点才开始睡，睡到六点半就起床了～
这就是中年的窘境吧……所以，以此为树洞，想借由此发泄一下自己的情绪，梳理一下自己～
渴求内心的平静
还有不到两周的时间就要心理咨询师证书考试了，我的慌张来自于周末做了一套真题，250道单选错了58道，正确率大概79%，如果多选题都错，折算成百分制正确率也就67%，在危险的边缘，焦虑由此而生……
正是这种对自己考不过的担忧最近情绪有些紧张，于是利用了一切工作之余的时间来看书、听课、做题…然后孩子开始抱怨妈妈不陪他们玩了，当孩子靠近我时我会很烦，然后就向他们发火了……
母亲呢，也天天嚷着要回老家去，嘴里经常说着什么回去了就不来了之类的话，让我也很恼火，那相当于我一个人照顾两个孩子，然后自己还要上班，孩子正处于长身体的时候，到时候没有老人照顾就只能在午托和晚托了，我怎么能放心？由此产生了对母亲的怨恨，儿时被忽略的感受也一股脑儿涌了上来……让我觉得，母亲不把闺女当亲闺女，只有儿子才是亲的的感觉，因为她一直说不知道我弟弟乐不乐意让她再过来，她内心害怕没人给她养老，只有家里的弟弟是牢靠的，嫁出去在外的我这个女儿是靠不住的。我主动抽出时间找她闲聊，她提到最多的也是弟弟小时候的事情，完全想不起我小时候的事情，我不知是小时候被压抑的敏感还是嫉妒，我很不舒服，虽然我是老大，但就因为我是女儿，我就是那个完全被忽略的孩子……
这个情境跟小时候多么的相像，那时候父亲极其重男轻女，不管做什么都是以弟弟为第一考虑，他也许不自知，只是潜意识里的，但于我而言却是个终身的遗憾和轻微伤害了～
我，毕竟是个承担中流砥柱的成年人，有些责任还是要担负的，比如照顾孩子和老人，但照顾的前提一定是能量满满，所以，不用上直播课的今晚要早早睡觉，觉足了，精神也就起来了，除了应尽的责任和义务，还是要照顾好自己的，比如跑步和瑜伽；还要愉悦自己，比如做美食～
内心平静了一些
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