最近我一直在为放弃一份工作做各种准备，《放弃的艺术》这本书突然来到我身边，看来是助我一臂之力来了。
我们父母那一辈很多人都是一辈子只做一个工作，按照个人事业发展顾问古典老师的话讲，就像买了一张火车票，知道终点在哪里，一直开到头，没有悬念。
等到我们这些七零后开始，慢慢发生了变化，很多人开始不停地寻求更高的人生价值，就像开着没有GPS定位的汽车去找方向，摸摸索索去去探寻。
八零九零后在职业选择方面就更幸福了，他们的职业趋势就像进入了游乐场，可以选择自己喜欢的工作，并且快速地放弃原有工作并进行转换。
换个工作对好多人来说是很容易的事吧？可是我在一个公司坚守了17年，你认为对我来说，是不是稍微难一点？
1.错误坚持的陷阱（我在三个坑里）
不喜欢一份工作仍在苦苦坚持，把自己搞成悲惨形象，其实就是在坑里。
坑一： 间断强化。
简单来说，就是当我们面对一个总是时不时有好事发生的事件时，就会被那个没有规律的好事给刺激了，于是不停地尝试。我们对于给我们伤害的东西却总是很执着。
坑害：公司里，明明整体环境对我不怎么样，但是领导偶尔又会对我利好，因为我的工作一直缺乏成就感，会很喜欢这种偶尔投来的“蜜枣”，于是我会继续投入和付出，总是心存幻想，仿佛永远不知停止与放弃。一年又一年，玩的是心跳？
坑二：沉没成本
我们在决策时往往会考虑以往在这件事上投入的成本，如果放弃，就意味着以前的投入彻底损失，所以就硬着头皮继续做，损失不可收拾。
坑害：我和身边人正式表白过段时间后我准备开启新生活，很多人劝我：“都在这个公司做了这么多年了，若是走了，前边岂不是白干了？”可是，四十岁的我如果我再坚持10年，面对一个并不能开心释放能量的工作，投入的时间成本岂不是我的全部职业生涯？不放弃一种生活，怎么开始一个新生活呢？
坑三：经验依赖
我们的大脑喜欢偷懒，有的时候我们会无意识地首选脑中的固有套路来处理事件，而不是遇到每一件事都深思熟虑。在错误的方向坚持，只能事倍功半。
坑害：工作干的久了，思维懒惰，觉得换个工作，面对无限的未知很惶恐，怕自己找不到更好的工作，害怕面对挑战。其实我发现凡是积极面对工作挑战的人，从来都是越过越好，远远好过一潭死水、一动不敢动的生活。明明知道不适合还在坚持，是懒惰和懦弱的表现。
2.给我提个醒：错误的放弃形式
剽悍晨读扩展：七种错误放弃方式。很多种都在我的念头中闪现过！！！
01 逃避式放弃：一旦事情进展不顺利，就不假思索的放弃。
02 对决式放弃：借口：“我实在看不惯他那个怂样！就是因为他我才干不下去的！”真的是这个原因吗？
03 假装式放弃：痛恨这份工作却喜欢虚假的安全感。长久的僵持代替行动。
04 威胁式放弃：如果你不对我好，我就辞职！消极对抗，放弃当作威胁的手段。
05 无故失踪式放弃：突然消失，联系不上，留下一堆烂摊子，极其不负责任。
06 爆发式放弃：发飙了！完全无理性的思考。
07 貌合神离式放弃：表面上假装不放弃，实际上心里已经放弃了。
哇！！！在我情绪处于负面顶端的时候，02、03、07这三种放弃方式是我的特色。
3. 正确的放弃——目标脱离（非常关键）
001进取型
思维模式：如果我做了A事，就能做成B事。
特点：进取型促进个人成长。
套用：如果我辞去这份工作，就能开启新的世界。
002 回避型
思维模式：如果我不做A事，那么B事就不会发生。
特点：回避型求安全，维持个体生存。
套用：如果我不辞职，就不会收到周围亲朋异样的眼光，不用顾及父母的担心。
我天生就是回避型性格。当初为了保底上大学违心报了个普通学校；毕业为了不待业未加选择的接受了随机得到的工作；工作为了不另类，永远按部就班地生活……
我规避了貌似一切风险，却没有得到任何我想要的世界。我什么都没放弃，却什么也没有得到。我放弃了我自己……
3.放弃的四个阶段——如何达成目标脱离（干货）
001转换念头：认知脱离
如果我们要抑制一个想法，就要需要一心想着另一个想法。
我想放弃这份工作，每天都在想如何放弃，实际上，我的注意力还在这份工作上。
那么我应该想我的新目标是什么呢？我想做教育。
002正视情感：情感脱离
放弃这工作我的感受其实是解脱，但是也很无奈，毕竟耽误了青春大把年华，丧失了很多可能性。我肯定有些复杂的情绪波澜。
我会选择出游一场，释放所有的情绪，重新出发。
003转移目标：动机脱离
我原来也有一些成名成家的功利心。不过现在，我更愿意放下这些虚无缥缈的浮云，去做真正有益他人的事业。只做一件事，做到极致。
004 立即行动：行动脱离
将放弃付诸行动。
1.处理好手头工作。三个月处理期。
2.做好家庭沟通。获得先生支持，告知长辈，做好沟通。
3.必要的财务准备。准备生活费用，做好理财规划。
4.新目标的谋划。缩小目标范围，涉猎资料学习。
我知道放弃一份工作死不了，但是不放弃一份煎熬的工作心会死。
樊登读书会的创始人樊登老师说，他放弃了大学老师的优越工作，放弃了中央电视台的光鲜工作，只有在读书会讲书的时候，才会有真正的心流体验，见喜欢的人，做喜欢的事，还分分钟通过讲书帮到很多人，那是一种真正的幸福。
放弃制约，找到自己，我要那份属于我的幸福。
爱是一切的解答
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