2018年10月反思  苏州

在没有参加易效能之前，似乎从来没有这么认真的做过反思。叶老师说，没有反思的人生不值得过，最初并不是很能理解这句话的意义，随着践行的加深，越来越理解了，有记录才有发生，有记录才知道自己曾经做过什么

-、工作

1、成就感：十月份依旧很忙碌，幸好有两位新同事的加入，分担了很多的工作。目前 家具系统 饰品系统和灯具系统都转移到新同事那边，自己负责墙饰 窗户系统以及国际贸易。 之前金蝶系统运行的不顺利 以及编码规则的复杂性，公司领导决定换Eccount系统， 又一遍重新整理资料 录入资料，截止到十月底，物料基础资料已录入完毕，下周一墙饰系统可以上线，周三窗户系统上线。系统上线后可以让客服部自行查找价格，方便我和大家.

2、做的不足的地方：每天花了太多时间在最基础的工作上，而没有投入时间在做计划上。下周三系统上线之后 需要投入时间在培训和做计划上， 通过自己的努力最大化的减少仓库的库存，协助销售部门创造更好的业绩。

3、十月份操作了三票进口，床品、木皮以及面料都成功放行。床品清关要注意HS，木皮清关需要提供很多资料，一定要牢记

二、生活

1、单休，而且之前工作量又多，周日休息日也很少放松自己，也会在家里加班。自从10月中旬之后，周日就不怎么考虑工作了，早上起来后会带宝宝一起去菜场买菜，回来煮大餐，连续三个周末煮了大闸蟹。

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10月21日熬了阿胶糕，28日为宝宝做了鱼松，这种周末悠闲放松的生活真的很美好

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2、10月2日宝宝感冒了，宝宝的第一次发烧感冒，让新手爸妈措手不及。10月4日自己也感冒，后来吃了药，就给宝宝断奶了；没有想到小宝很听话，一点都不闹，自己也没有任何的堵奶，整个断奶过程进行的很顺利

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三、饮食、锻炼、健康

1、断奶后减肥就需要提到日程上来了开始喝159杂粮粥，10月14日开始减肥，连续喝了一周的159代餐，然后换食两天，减了三斤左右，但是这个要坚持喝。

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2、开始跑步。10月第三周开始跑步，从最初艰难的迈开腿到如今的每天早上坚持跑3公里；从最初的没有任何记录到现在用工具记录，一点点的在变好

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3、买了玫瑰花酵素，每天早起空腹一杯，本应晚上吃饭前也要空腹一杯，但是工作原因晚上没有喝时间

四、财务

其实自己花钱一直都随心，想买什么就会脑子一热就去买，没有计划，这一点很不好，但是自己又不愿意记流水账的觉得太繁琐，需要想一个办法解决

五、人际、朋友、家人

自从工作后开始又是单休，就减少了跟朋友的联系和互动，10月份只跟最要好的大学同学约了一次午饭，聊的也不多；跟家人一周两至三次的视频

六、早睡早起

这个月都在七点以前起床，入睡在22:30左右或者更早，只有三次因为公司聚餐原因，到家已经十二点左右，导致晚睡

11月的目标

1、早晚早起

2、每个月跑满50公里

3、体重减至55kg

4、本月中旬要把进口床品培训资料做完

5、本月中旬要把仓库现有面料做好计划给创意部，尽最大努力减少库存积压

6、带宝宝去杭州探望姐姐一家

7、跟佩佩约一次晚饭