唯一科学的励志品质：意志力。

励志类书籍的流行，也许是一个国家全面进入现代化，都市白领变成普遍职业的必然结果。

年轻人都喜欢看一些名人励志传记，希望通过读书来了解一些前辈的经验，掌握一点做事的方法，甚至哪怕仅仅获得一种更加乐观向上的精神，其实都是很不错的收获。

是这样吗？他们的经验真的对你有用吗？

01.多数励志书，只是讲的热闹

励志书，我们往往追求速成，诸如《7步学会经营人脉》《30天让你跨入财务自由之路》此类书，其实不仅没有任何理论依据，更是助长了人们的懒惰和贪婪。

我们追逐商业领袖的传记，羡慕他们的经商天赋，管理经验以及纵横捭阖的人脉经营鬼才，经过艰苦奋斗，最终领袖江湖的传奇故事。

可是，这里面有他多少运气成分，和大环境有没有关系，他的成功过程有没有普遍可复制的可能性呢？我们真的学到了他高贵的品质，宽阔的胸怀气度了吗？

这些励志流派的问题在于它们或者是某个成功人士的个人感悟，或者是某个记者搜集的八卦逸事，甚至是某个作家臆想出来的心灵鸡汤，它们都不是科学理论。

02.科学的励志品质：意志力

我们需要的是科学的励志，只有你的理论具有普遍意义，你的成功才可以被复制。

想要知道什么品质对成功最重要，科学的办法不是看名人传记，而是进行大规模的统计。

你要做的事情很简单，只要把所有可能有用的品质都列举出来，找很多人进行测试，看看每个人都有些什么品质，然后看看哪些人是生活中的成功者。

研究者普遍认为，排除智力因素，不管你心目中的成功是个人成就、家庭幸福还是人际关系，最能决定成功的只有意志力。

不但大学生如此，在职场上也是自控能力强的人更受欢迎。他们不仅工作干得好，而且更善于控制自己的感情，更能从别人的角度思考，更不容易出现偏执和抑郁之类的心理问题。

03.选择多会消耗意志力

一般人可能认为意志力是一种美德，应该通过教育的方式提升思想的境界来培养。

然而实验表明，意志力其实是一种生理机能。它就好像人的肌肉一样每次使用都需要消耗能量，而且用多了会疲惫。

意志力是一种有限的资源，你用在这里就没法用在那里。尤其是在做选择的时候，尤其会消耗意志力。

04.增强意志力的方法：常立志

坚持做一些小事，哪怕是日常生活中不起眼的小事，只要做成了，就会对自己的自信心产生极大的影响。

大家都在说，失败是成功之母，其实成功才是成功之母。只有不断做成一件件事，持续小赢，才能潜移默化的增强自己的意志力和成事的信念。

写到最后

影响一个人成功的因素有很多，包含能力，情商，见识，心胸，大环境甚至运气，但是很遗憾这些所谓的励志品质都无法量化，甚至不能说是一个人的优秀品质，只能说是个体的表征。

科学证明，意志力是影响一个人一生的品质，因为它会长大，会扎根一个人的身体中，长远的影响一个人的行动，它具有普遍意义，这样的成功才可以被复制。