二郎山下春景殷,
石漫滩畔晨光勤。
漫步长廊精神长,
强身健体八段锦。
——癸卯年丙辰月乙未日于二郎山 (2023年4月7日)
人过五十风云淡,名利抛在脑后边。 早起练完八段锦,接着再打太极拳。 身体康健尤为重,莫为家人添负担。 晨练空气格外...
每天6点半~7点半,是小区健身队晨练时间。项目有八段锦,十二式健身功;杨式太极拳24式,40式,42式,48式...
晨曦中的春色 晨起,朝霞掩日,公园里晨练的人们,三三两两,游走在绿树红花间。 小径旁、空地上,有练太极八段锦的、有...
生病这三个多月来,除去治疗的日子,每天清晨练习八段锦已经成了习惯。 今天早上刚进公园,一阵桂花的清香突然拂过鼻头,...
早晨早早的做完核酸,来到办公室,晨练八段锦,心情舒畅。 中式婚礼 中式婚礼开场白,练习一下,每天一个环节台词,应该...
先说一个自己的例子: 我连续晨练有100天的时间了,每天早上练习贴墙功和八段锦以及其他的基本功。改善的地方有很多,...
早:五点半起床 晨课:看史记(每日十页) 六点半晨练:八段锦,杨式太极,盾棍术,练眼,晨跑(看天气,如果下雨便不跑...
前阵子保持着每天晨练,去环湖跑步+练八段锦,我整个人的状态明显好很多,尤其“力量感”十足,不再有气无力。 可是8月...
早晨出门的时候,太阳刚刚升起,有几个晨练的人正在用八段锦迎接一天的晨光。我急匆匆地穿过小区去骑车上班。大早上的却碰...
早上又是五点钟起床,然后洗好脸刷好牙之后又出去排队,又到那个永远跟党走前面的那个广场上晨练。练八段锦第二式,第二式...
本文标题:晨练八段锦
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