继续读《TAISHA天书》，对书中的很多话语有共鸣，一如既往地喜欢。
“有一些时候，你忘记了选择，无从选择的时候，却往往得到最好的结果。就好像你的前世的经历，你最后几十年的平静生活，唯一的原因仅仅是你没有选择，也不必选择，或者说，你做出了“太傻”的选择。”那年选择老师，破天荒双向选择，面对这样的好事有些措手不及，竟然想不如没这个机会。找一个经验丰富的师姐请教，他指明了目标，结果和同学撞车，意向老师选择时说他倾向于要男生。我被调给那天没开会的老师，谁知道老师对我特别好，从生活，到学习，带给我很多正向成长。
“当你选择把位置让给你妻子的时候，你是出于爱。爱的选择，就是太傻的选择。”爱的选择就是最好的选择，自然的选择。
“一旦你进入选择、渴望，期待，开始编写那个你人生的剧本，你肯定是在大脑病毒中、在时间中为自己制造一出通俗戏剧，而那就是一切痛苦的源头。”跟着感觉走，不是跟着思考走，我们平常大脑太发达了，让大脑休息一下。
“当你放下选择，不再去追逐，不再去躲避，即使你做的事情是所有人都觉得“太傻”的事情的时候，你却在内在的平静中，同样经历你自己的平静。”人生最大的成功就是平静和谐，无惧别人的话语，做自己就好。
“人类大众意识的恐惧和分离，能造成的最毁灭性的灾难可不是什么偶尔的火山爆发、地震这种吸引人眼球。人类意识分离最直接的显化模式是人类的疾病，尤其是以癌症为代表的直接与情绪相关的疾病，疾病的起因不是什么空气污染、病毒或者饮食不健康，而是人类内在情绪中的矛盾，尤其是愤怒。”太多人病了，抑郁了，亚健康了，还没有警醒，也不会应对的办法，学习情绪管理似乎是每一个人的必修课。
“一个人如果越关注各种媒体，越多地被各种朋友、外在的冲突和矛盾所包围，越被外在的各种追逐和恐惧所占据，他灵光上的丝线也就越多、越密集，他的内在的活力和爱也就流失得越快,这个人也会更快地感到疲倦和需要休息。但是,睡眠并不能真的补充这些力量，他们是用生命力在支持着那些外在分离的存在。随着时间的推移，一些丝线密集的地方，因为抽取的生命力太多，你的灵魂的出现黑斑，慢慢地汇聚和扩大，然后在物理身体上以疾病的模式显示出来。”这是关注外界，不聚焦内在的结果，把视线从外向内收回来，冥想静坐，关怀自己在日常生活中非常重要。
“从另外一个角度，你也会看到一个人过得生活越简单，越安宁，越远离那些媒体和冲突的故事，越专注于自己的研究或者工作，他的外在的丝线也就越少。但是，很多人不可避免地会与自己的家庭矛盾、子女前途、社区发展和工作环要罗告关系，因此多多少少会被一些丝线所困扰，但他们的情况要比那些在各种主动和被动的矛盾冲突中挣扎的人要好得多。”生活在这个纷繁复杂的环境中，有时难免被外界带跑，一次一次地有意识地把自己拉回来就好。”
“你在欣赏音乐的时候会去期待下一个音符是什么吗？你会去判断每个音符的好坏对错、善恶成败吗？你没有思考，你仅仅是在欣赏，让音乐像流水一样流过你。这就是当下的感觉。记住这种感觉，这也是我们经常说的“当下一刻”的力量。你生活的每一刻都可以处于这种当下，这也是一种行动中的冥想。你的大脑停止，所怎想都被清空，大脑病毒也因为失去养料，而慢慢地死亡。”沉浸，专注，就会体验到引流的感觉，这样的感觉最享受，幸福，这样的时刻越多，人的幸福程度越高。
“因为你不再渴望，所以你才能真正地拥有，当你真正拥有的时候，你才会对你即将获得的东西没有任何兴趣，甚至觉得麻烦。当然，你恐惧某些事情的时候，确实是在促成这些事情的发生，当巴菲特也是一样——这就是宇宙创造规律的表达。”放下执着，顺其自然，顺应天意，体会那种水到渠成的自然流淌的感觉。
“那些练习虽然简单，但是，每一次你练习它的时候，就像你每一天跑步的每一步，都在锻琢你的思想。你的思想会像你的心脏和肌肉逐渐健壮起来一样，由一瘫浑水变成一不清澈的湖泊，当你可以变成无边的大海的那一刻，就是你可以真正地掌握完全创造和所有奇迹能力的那一刻。”这样的美文，太喜欢了，自然，清净，喜悦，温暖，所有的美词形容都不为过。
“你也要学会放下自己对自己的批评，就好像你要同样放下对别人的批评一样。记住，没有区别的意思是：没有快慢，没有好坏，没有对错。你生活中经历的一切都是奇迹。只有你在这种状态下，才能真正地学习体验。”接纳自己，接纳别人，接纳一切，空杯的心对待生活，我们共同的追求。
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