太傻天书|投射V.S.自我觉察

作者: 星辰微光 | 来源:发表于2023-01-29 21:29 被阅读0次
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    今天接下去继续阅读《太傻天书》第一章过去与未来的对话,Taisha说读这本书不要对抗,也不用担心我们的否定会让太傻难堪,越轻松、越自然、越觉得无所谓,反而能越快的学会我们自己所需要的。他说这句话的时候,似乎就是针对我说的。

    我和你没有区别

    因为我已经在脑海中开始否定了,我和你没有区别,怎么可能呢?你是你,我是我,我跟你可以没有关系,可以不去比较,但是怎么可能会没有区别呢?突然我又想,如果我不跟你去比较,那我跟你又有什么区别呢?区别本来就是来自于比较啊。所以在这一点上太傻是自洽的。但是又转念一想,也不对啊,Taisha在说越轻松、越自然、越无所谓的时候,不就已经在比较了吗?他在跟困难、不自然、在意去比较。所以,从这一点来看他又是矛盾的。

    任何时候,你都在觉得别人会和你一样对一些事情介意、忧虑或者认为重要与不重要,你就是在投射。走向觉醒的唯一途径:自我觉察。“灵感”、“直觉”和“内在的指引”其实都是太傻和你的沟通。

    当Jim担心他的提问会冒犯到Taisha时,Taisha回答他,说那些担心只是发生在Jim的大脑里,本质是他对难堪的恐惧。是啊,我们做很多事情都会考虑很多,说一句话就要考虑是否会伤害对方,看到对方不开心,会去反思是不是自己哪里做错了。这些其实都只不过是发生在我们自己的大脑里,是我们觉得如果别人对我做了这些,那我会感觉受到伤害,从而产生了投射,将自己这些情绪投射到对方身上,从而有了根本就没有必要的担心。对于这一点,或许我们就能够通过投射来认识自己,发现自己到底在恐惧什么?到底在愤怒什么?这也就是自我觉察。

    你只会看到你想看到的,你也只相信你已经相信的。

    我似乎明白了所谓分离的意思,又似乎不懂。当我被绕的迷迷糊糊的时候,我决定不要用现有的知识体系去看这边书,把他当做科幻去看,假设他说的这一切在太傻世界是存在的,或许这样才能理清楚书中所讲的到底是什么?

    放下原有的认知,原来并不是那么容易的事情,看完一节我还是会忍不住回过头来在再看一遍,究竟这部分内容想告诉我们的是什么?是寻找每个人自己独特的存在意义,不去追逐外界的那些诱惑,比如财富、成功,告诉我们走进大自然、旅行、音乐、锻炼,能够我们自己平静下来,能够进行自我觉察,寻找内在自我。Taisha是在告诉我们这一些吗?

    这似乎和我这两年的生活方式有些一致,慢慢认识到其实外面没有人,只有我自己,那些好似外界带来的恐惧、愤怒,只不过是自己对自己的不满罢了,也慢慢地不去那么在乎所谓的名利,更多的去亲近大自然,去阅读,去寻找自己内心想要的究竟是什么?但这真的不是一件容易的事情,至少目前,我还没有找到。

    且放下偏见,认真看书!

    阅读书籍:《太傻天书》(黑色奇迹限量版)太傻著,世界图书出版公司,2011年8月(2022年9月重印)

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