想要提升颜值，这几个方法坚持就对了

想要提升颜值，这几个方法坚持就对了

文/吴彻子

图/网络

今天跟闺蜜视频聊天。

好家伙，半年没见，竟像换了个人似的。

我问她，这半年不见，你都干嘛了。这小脸蛋，都快赶上迪丽热巴了。

她嘻嘻嘻在那笑，跟我说，研一暂时不是很忙，自己没事便和室友研究提升颜值的战术了。

这半年，各种方法都实践遍了。效果，如你所见了。

我一边给她鼓掌，一边冷嘲热讽。

“啧啧，可以啊，啥秘诀，也传授传授我呗。”

她跟我聊了自己半年来的各种折腾。

－1－

关于体态

第一步自然是减肥。

闺蜜其实也不是很胖，只能算是微胖。胳膊还有大腿比较粗。穿衣服不好看。

于是半年来她严格要求自己，坚持控制饮食，坚持跑步。

一周至少跑四次，另外跳绳、爬楼梯也经常交替着做。

半年下来，瘦了二十斤，整个人都轻盈了。直接晋级女神体重。

另外她开始注意自己的坐姿、站姿，不管干什么都保持抬头挺胸。

饭后总会靠墙站半小时。也开始跟着老师练瑜伽，塑型。

半年下来，她改善了驼背和脖子前倾的问题。

气质上升了一大截。

－2－

关于美白

关于这点，她可是下足了功夫。

半年来，不管出门还是在屋里，都会坚持给脸上涂防晒霜，不只涂一次，每隔两个小时补涂一次。

晚上睡觉时会认认真真卸妆，然后敷个美白面膜。

一旦出门，那必定是设备齐全。帽子、墨镜、冰袖、防晒服、太阳伞一样没落。

且走路永远只选阴凉的地方，看到阳光像看到瘟疫一样，拔腿就跑。

每天吃一个番茄加一片维C，坚持半年。

买的护肤品也开始转向有美白功能的。

认认真真护肤，眼霜、面霜、颈霜、手霜，每天都会过一遍。

洗完澡会认认真真去角质，涂身体乳。

－3－

关于化妆

买齐了各种彩妆用品。

跟室友探讨化妆方法，一个帮一个化。一起在网上学习如何提高化妆技术。

关注了许多美妆博主，每天花一定时间看视频学习化妆。

结合自身实际情况，思考自己适合什么眉型，什么发型。

半年来，不断练习，不断操作。现在的闺蜜，已经能轻松搞定各种妆容。

－4－

关于穿衣搭配

脸是天生的，很难改变。

但是身材、穿衣等是可以后期提升的。

闺蜜跟她室友经常去商场的服装店，当然不是去买衣服，而是看店里别人怎么搭配。

她们也会在网上看视频，学习衣服颜色、材料、款式的搭配。

知道当下最热门的颜色，了解最流行的款式。

不仅学习如何搭配衣服，还去学习有关鞋子、帽子、包包的搭配。

就这样，半年来，闺蜜不管是颜值气质上还是穿衣搭配上，都有了一个质的飞跃。

女生本来就该外表看起来漂亮而精致，每天生活都乐观开朗，热气腾腾。

从不吝啬对他人的善意和温柔，敢于追求自己喜欢的东西和喜欢的人。

永远年轻，永远充满活力。

End

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