Keep：止语
止是万千法门的基础，观只是止的延伸和发展。
初止妄念如瀑布、二止妄念如溪流、三止妄念如檐滴水、四止妄念万里晴空、心中升起淸净光明、于平等喜舍中觉知万物。
Problem：2、
1、中年妇女，总是喋喋不休，孩子的毛病，老公的不好。
2、工作中总是试图让所有人来理解你，就站在自己的立场上不停地说。
心不止，话不停，得改。
Try：
宗旨：少说话，养精蓄锐
关键对话前，提前准备：
1、说话之前思考以下四个问题：
1）我说话的目的是什么？
2）对方的目的（出发点）又是什么？
3） 我们之间的关系如何？
4）如何来做。
2、说话时时刻关注气氛，有氛围的谈话高于谈话的内容。
3、如果谈话不安全，就用道歉、对比说明、共同目的这些方法把它拉回来。
时刻控制自己的想法，不要动不动就发怒。
4、然后可以陈述事实，了解对方，最后达成一致。
参考书籍《关键对话》。
很多事情发生了，事后想想，如果当时少说话，也就没有之后一系列的问题和麻烦！所以说话切莫再情绪来的时候，吐一时之快！...
基本完成，形成了第三空间（时、空） 止语、止食、止欲、止念 此时、此地、此事 重点:1.心基/2.10真题/3.核...
不如止语 止语，在心里 随便翻腾 来去无动于衷 我不看你 虽然你从来都是不清晰 不如止语 止语，在心里 不如止语 ...
止语 止意 止行 知止不殆 知止长久
止语 止语，指清净身口意三业。俗话叫“闭口禅”，这是一种很高境界的修行。 止语，分为心止和口止。 内在相：心止，随...
【止语十大妙处】 1）止语，贵人。凡是贵人皆语迟。要想语迟，先学止语； 2）止语，慢语。避免说错话，做到不伤人。不...
最近很喜欢一句话：止语，是上等的智慧，止心，是上等的律己。 青春年少时，常常因为脱口而出的冒失，痛悔不已。暗暗下决...
止语，是上等的智慧；止心，是上等的律己。 最近的经历和感受，让我觉得痛彻心扉也必须痛改前非。不轻易说话，不轻易动容...
这几天的心态有些不正常，今天突然意识到自己爱钻牛角尖，与人较劲，遇事较真。 我一向自信阳光，对生活充满激情，对工作...
止语是上等智慧。 止心是高等自律。 学会止于此，也是境界的一部分。 智慧的人其实不多，心如不动，风又奈何。 认识道...
本文标题：刻意练习-止念、止语
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nnwztjtx.html
网友评论