夏朝时期，夏禹治水过后，实力更强，威势益增。他曾召集中原各族系部落首领聚会，以确立自己的最高领导地位。一次，在会稽山上召集部落首领集会时，其中一个部落的首领防风氏最后一个出席，他态度傲慢，不愿臣服，后来被禹处死了。这时，一个名叫有扈氏的首领对禹如此嚣张的作风甚是不满，于是率兵入侵。夏禹派兵与之交战，可是多次交锋之后都没能将其收服。
后来，夏禹派他的儿子伯启带兵抵抗，结果伯启也吃了败仗。将士们非常愤怒，要求伯启下令，全军进攻有扈氏。可是伯启却说：“不必了。我的将士比有扈氏多，土地也比有扈氏大，却一再被他打败，这一定是我的德行不够好，带兵方法也不如他。从今天起，我要努力反省自己的不足，早日改正过来才是。”从此之后，伯启每天早起读书，吃着粗茶淡饭，穿着布衣草鞋，而且开始照顾百姓，尊重有德行的人，任用有才干的人。一年之后，有扈氏知道了伯启的情况，不但不再发兵来犯，还带兵归降了他。(故事摘自一本书)
当今的社会，比夏商时代要先进得多，文明得多，却也纷繁复杂得多。人心为名利所驱使，稍不注意，就会被日益膨胀的自我和迅速变化的社会卷入旋涡，失去真我。自古以来，凡成大业者，必定将反省自己作为修养自身的重要途径。一个人如果能够经常反省自身的过失，了解自己的行为，放下过多自以为是的想法，时常站在他人的角度上考虑问题，必定会让自己耳清目明，以纯净之心创造生活。坚持“吾日三省吾身”不一定会得到物质上的好处，也不一定会就此收获名利，却能让混乱的人生变得更加清朗，更加明白，能让焦虑困惑的人生过的更加自由，更加自如。
每个人每天都会遇到很多事，在家里和家人相处，在公司和同事相处。对每件事我们是否做的正确问心无愧，对每个人我们是否心平气和、和颜悦色公平相处，需要每个人不断的自我反思，不断的总结。
人类进入文明时代，人每天都会洗澡，对自己的身体进行清洗，可是我们是否经常对自己的精神世界进行打扫或者清洗呢？反思就是一个很好的办法，用反思来对我们的思维进行清洗。我们还需要不断的学习提升自己的认知才能很好的自我反思。反思不仅仅是个人自己去思考，还需要身边的人来对我们进行正向反馈，换个角度来审视自己，才能完整全面看清自己。对于身边的人的反馈需要认真思考，有则改之 无则加勉。
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