今日能量句：「心理能量，从“消失的附近”来。」#Leo能量日签 No.0269
你有没有发现这个现象，我们现在有很多的焦虑，要么来自于自身不够好的地方，让我们忍不住琢磨怎么改变；要么来自于远方的社会新闻，让我们感觉到无力。
要么自身，要么远方，但身边的环境、周围的人，比如邻居叫什么名字、家附近的商店老板是什么样的人、离家最近的公园有什么新变化，反而很少引起我们的关注。
所以人类学教授项飚提醒我们说：“现代社会有一个趋势，就是「附近的消失」。”
过去，「附近」一直在我们「自身」和「远方」之间，扮演着“心理缓冲带”的角色，稀释掉那些社会大事给我们带来的恐慌和无力。当它消失了，我们就会受到更多现实问题的直接冲击。
昨天提到「恢复壁龛」，提到的例子都是一些比较小的空间，但其实我们一直都有更强大的安全空间，就是能够给我们提供归属感的「附近」。
当我们走在小时候生活的地方，会觉得自己是属于这里的，是熟悉又温暖的，让我们感到安心的。这时「家」的概念，不仅仅是自己所住的房子，而是包含所有我们经常活动的范围，包括每天都会路过的学校、小卖部、小餐馆。
记得有一次，我搬到新房子好几个月了，才第一次发现家附近有一条沿河小路，路旁边每隔小一段就有不一样的花，河对面还有几家看起来很不错的小餐馆。当时我沿着这条路跑步，感觉“家附近”的范围变得宽广了很多，同时它在头脑里的画面也变美了，而且接下来几天时间我的能量状态都好了很多。
特别是经历了这么长时间的想出门而不能出门，哪怕只是到家附近的公园散个步，都会发现自己的心理状态会有微妙的改变。
所以，如果你觉得已经尝试过给自己创造一个不打扰的安全空间，但恢复能量的效果还是不如意，那就试试把这个安全空间扩大，把家附近都变成你的「恢复壁龛」吧。
网友评论