红糖养生108天（下）

【红糖养生108天之67】

目前多囊卵巢的患者越来越多，这种疾病的危害很多女性都不了解，没有高度的重视，认为不严重，没有及时的治疗，最终导致很多女性的不孕。中医来讲是因先天禀赋不足，体质虚弱，多为宫寒、气血不足导致的。九吉公老红糖补气驱寒适合体质虚弱者饮用️。

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红糖养生108天（下）

【红糖养生108天之68】 月经为何会越来越少？淤堵！为何淤堵？宫寒！寒气一上来，整个子宫都是冷的，血流不畅通，时间一久形成不同程度的小块，该下来的时候下不来，慢慢的会发现，经血越来越少，肚子越来越痛，腰围越来越粗……所以你需要给子宫升温•清宫•排毒，九吉公老红糖是为您子宫摆脱寒潮瘀堵的最好帮手！

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红糖养生108天（下）

【红糖养生108天之69】

感冒的自救方法：红茶30g，九吉公红糖40g，葱白7颗，姜丝30g，加水400ml，水煎开锅6分钟后服用，适用于风寒感冒；对于风热者，可将红茶变为绿茶，红糖变为冰糖，煎服方法一致。此法对于一般的轻微感冒都能治愈，经试验多次效果真的很明显。此方乃民间老中医传下来的验方，大家值得珍藏。

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【红糖养生108天之70】

气血亏虚长粉刺，该如何调理？做了妈妈，下巴却长出粉刺，多半不是内热旺盛，而是气血亏虚。观察一下下巴生粉刺的情况是不是经期前一周最重？如果是，有一个好办法：这一周加上月经期，每天用一小块生姜（要老的）拍扁，红枣10枚煮水，加适量九吉公红糖，代茶饮。两个月，粉刺就明显减少了。

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【红糖养生108天之71】

核桃炒九吉公红糖调胃病 分享给胃不好的朋友：7个核桃去皮切碎，放铁锅里，用小火炒到淡黄色，放入约750克九吉公红糖，再炒几下出锅，分成12份。每早空腹吃一份，过半小时后再吃饭、喝水。连吃12天，慢性胃炎会有所好转。核桃与红糖都性味偏温，核桃健胃；九吉公红糖温经散寒。该方对于阳虚型的慢性胃炎的朋友较适用。

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【红糖养生108天之72】

女人要懂得补血，红枣15粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃有养颜祛斑的作用；红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶。红枣，花生，桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，长期吃补血效果很好。

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【红糖养生108天之73】 长期服用红糖水 更年期可能会晚十年，女子过了35岁、大肠经和胃经的气血就逐渐不足、由于这两条经都上行于头面发际、一旦经气衰退、面色就开始憔悴、头发就开始脱落。九吉公红糖水具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽、润燥使皮肤不易干燥。益气使血液循环良好、精神饱满。补中则是补足中气、补足气血、有可能让更年期晚十年。【一颗老红糖 百年九吉公️】

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【红糖养生108天之74】

体虚闭经，长期因为体虚引起的闭经，用鲜山楂10克（切开），大枣7颗（掰开），黑小豆一碗，花生一碗，黄芪5-10克，九吉公红糖40克，用压力锅多填水压烂就可以，专门喝汤，把剩下的花生黑豆喝掉就可以。当膳食吃，一天吃饭时候来一碗就可以，久服无碍，月经量少，气血不足都可以用。

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【红糖养生108天之75】 儿童有吃糖的天性。古籍药方里，有很多用红糖治疗小儿咳喘，腹泻的药方。感冒症状初期，红糖水可以有效缓解。儿童在一周岁后，生长加速，消耗掉了很多阳气，比婴儿时期瘦，中医上称为“生发性脾虚，”而红糖补脾，可以补充儿童消耗的能量，疼爱生命中最重要的人，请别差钱儿。

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【红糖养生108天之76】

掉头发跟贫血有什么关系呢 头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如血气不足，头皮得到的血氧量也随之下降  ，毛囊处于饥饿状态，最终导致头发慢慢脱落  【九吉公红糖】 就是为掉头发的朋友分忧解难，每天一杯，补气益血 。

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【红糖养生108天之77】

女人离不开糖，子宫是女人的第二生命，气血是女人的美丽源泉。

宫寒就会引起，痛经、月经不调、经血异常、畏寒怕冷。气血不足就会引起，气短乏力、手脚冰凉、肤色暗黄、发质不好。

所以除宫寒、调经期、补气血，是女人的重要课题。九吉公红糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可止疼、行血、活血散寒。

每日一杯九吉公红糖让女人更轻松。

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【红糖养生108天之78】 气虚和血虚气虚 则人容易疲惫乏力、嗜睡，血虚则经常心悸失眠、皮肤干燥、面色萎黄。气虚和血虚还是有区别的，但是两者之间又会相互转换，气虚久了会血虚，血虚久了也会气虚。气血双调和才是养生根本。气血双调首选九吉公老红糖。

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红糖养生108天（下）

【红糖养生108天之79】

宫寒百病之源，有句话叫做“十女九寒”..说明很多女性的体质容易偏向寒性。..体虚体寒的女性常年得不到保养，会导致什么情况️  子宫必然受冷，形成我们所谓的宫寒，还会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑，脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！....每天一杯九吉公红糖水，还你一个好身体️。

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【红糖养生108天之80】

红糖“煎”苹果：生理期抚慰女性的绝妙小甜点！

1、锅中倒入红糖和水，小火，慢慢的将其烧融；

2、放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面煎；

3、直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。

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【红糖养生108天之81】

脖子为什么一转就响？

因为我们身体的气血供应不上，身体在变硬，关节处于缺血状态下的干磨。

很多人骑过自行车，如果车轴里缺油了，会感觉怎样？一定是骑着费劲，感觉里面的滚珠转动不灵活且有响动，类似我们的脖子响。只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血液罢了。当我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就自然产生了。每天一杯九吉公，轻轻松松的补气养血。

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【红糖养生108天之82】

手脚冰凉原因 ..

..西医解释：循环障碍

..中医解释：1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位 。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低..。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”..九吉公老红糖约起来，把冰凉甩掉。

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【红糖养生108天之83】

宫寒百病之源，有句话叫做“十女九寒”..说明很多女性的体质容易偏向寒性。..体虚体寒的女性常年得不到保养，会导致什么情况️  子宫必然受冷，形成我们所谓的宫寒，还会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑，脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！....每天一杯九吉公红糖水，还你一个好身体️。

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【红糖养生108天之84】

月经量少-请注意 女人月经量少，是一个非常严峻的问题，妇科月经量取决于你的激素水平，子宫环境，以及排毒功能。如果不重视，瘀血加重，可导致早衰，更年期提前。内分泌长期紊乱，治疗时间会更长，治疗难度加大！只需每天一杯【九吉公红糖水】，助您排瘀温宫，舒舒服服做女人！

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【红糖养生108天之85】

气虚的女性脸色惨白 ，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发黄发青发黑，肝肾亏虚的脸上一定有斑因为身体毒素排不出来，你的月经不正常，结果就从皮肤排。这种情况怎么美白都没用，只有从内开始调理，身体调好了，血气充盈，气色自然就好了。每天一杯九吉公红糖水，由内调外好气色。

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【红糖养生108天之86】

很多肥胖是阳虚湿胜，阳气虚，阳不化湿，湿气臃滞，导致肥胖。此时不去大补阳气，除湿化痰。反而吃寒凉的水果，继续杀伤阳气，阳气虚了，自然痰湿更重，阳气虚则发懒发困，记忆力差；湿重则腿脚发沉，面部浮肿。九吉公老红糖薏米红豆粥，能祛除体内湿气同时把寒气祛除，是非常好的养生粥。

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【红糖养生108天之87】

流产对身体的伤害远远大于正常生产后期调理尤为重要 ❗ 流产后如果子宫内存留血块就会形成子宫肌瘤，九吉公红糖是最有效的清淤血排恶露补气血的安全食品 ❗ 所以，流产后的红糖是必不可少的爱护自己请认准九吉公老红糖！

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【红糖养生108天之88】

解析女人与色气色不好，有的人脸上还有黄褐斑或瘀斑，瘀斑在中医里叫肝斑，就是肝气郁结引起的。瘀斑的出现与肾脏健康也有关系，这是因为中医认为，肾是五脏之天、先天之本，所以很多疾病的表现都与肾关系密切。中医认为的肾虚在西医中被称为内分泌失调，内分泌失调就会出现脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等情况，尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出现这种问题.九吉公红糖有很好疏肝理气的效果！

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【红糖养生108天之89】

当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，从而引发各种乳腺疾病。乳房与子宫为一条性腺，子宫出问题也会来到胸部，更会让面部暗沉，长斑，长痘。子宫是根，胸是叶，脸蛋是花，所以要想漂亮，根一定要健康！预防大于治疗。九吉公红糖，理气解郁，缓解经期前的乳房胀痛，且可调理月经各种不适症状！

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【红糖养生108天之90】感冒时，记得喝就九吉公～红枣生姜饮，1、把生姜切碎，切成小颗粒，把红枣切开，去掉核。2、锅中放水，加入九吉公红糖烧开。3、加入生姜和红枣，小火慢慢熬，要用最小火，耐心点，直到熬到基本没有水分，生姜和红枣化掉，变成酱状，很稠。4、装入瓶中放凉即可。亲们别忘记收藏哦！

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【红糖养生108天之91】

催月经法～本次月经结束后第10天起，每天喝催经茶（玫瑰5朵、月季3朵、红花一小撮、桃仁少许、九吉公红糖一块）一起泡茶喝（一天的量）每天一杯。每晚用生姜、红花、桃仁煎水泡脚30分钟。

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【红糖养生108天之92】

九吉公教你看气血如果你的手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗，或者手温冰冷，都是气血不足的表现。手指指腹扁平、薄弱或者指尖细细的，都说明气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。食补大于药补九吉公红糖益气补血️。

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【红糖养生108天之93】有一种粥，可以让你重新拥有手上小月牙：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，九吉公红糖2块。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖，第二天早上加点水，放九吉公红糖，热两分钟就ok了！

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【红糖养生108天之94】积食的饮食疗法 九吉公红糖炒山楂，清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法：取红九吉公糖适量，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。可以调理积食引起的不适问题。

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【红糖养生108天之95】当出现月经量少颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。当然你的这些问题遇见九吉公红糖之后，通通都不是问题了，喝过的人都说好，广告再好，不如疗效好！

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【红糖养生108天之96】养护颈椎小窍门上班时对着电脑一坐就是半天，使得颈椎病常常不请自来。颈部受凉是导致疼痛的重要因素。因此，天气寒冷时外出，最好戴上围巾或穿高领的衣服。每天早上，可以喝一碗驱寒汤，预防着凉：将九吉公红糖一块、生姜7片与适量清水同煮10分钟，分2次喝完。可缓解着凉引起的劲椎不适️。

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【红糖养生108天之97】喝九吉公最佳时间到上午9-11点这个时间段是脾经运行时间，中医上讲妇科走脾经。调理妇科的伙伴注意了️饮用九吉公红糖要用85℃以上热水冲泡，保证红糖里的活性物质如二十八烷醇能够充分发挥活性，调理效果更好！体寒者每日一次，体寒严重者可增加一次！弘扬传统养生文化，让更多的女性朋友都喝上纯正的老红糖️。

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【红糖养生108天之98】

为什么喝完九吉公红糖有些人瘦好多

气虚体质的人往往“胖而不实”，就是咱们说的“虚胖”啦。

一个气血平衡的人该吸收的吸收、该代谢的代谢，相反，气血不平衡就都积聚体内，明明吃的不多却发胖。

所以经常会有气虚的胖子喝完九吉公老红糖  就瘦了 。

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【红糖养生108天之99】冬季是小儿呼吸道疾病高发期，应对小孩咳嗽家长又不能自己分辨是干咳还是湿咳。咳嗽一般轻微症状，一点点咳嗽或者有些流鼻涕和打喷嚏。轻微咳嗽：姜、陈皮、葱头、葱头、九吉公红糖煲水服用。咳嗽一周以上，没有很严重，没有发烧的。咳嗽时间较长的：枇杷叶、川贝、雪梨、陈皮煲水服用。医生提醒：预防感冒需多喝水，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣食物、室内多通风。

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【红糖养生108天之100】

爱长黄褐斑黑眼圈“游泳圈”，还容易平胸垂臀，这些就是脾虚的表现。现分享一款养脾的小茶方：

【扁豆山药茶】 用白扁豆、山药各20克。制法： 将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加九吉公红糖令溶。此茶健脾益气，化湿止带。 代茶频饮即可。

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【红糖养生108天之101】

月经不调伴有手脚冰凉的朋友专属

月经不调的女性伴有手脚冰凉的症状，表示体内有寒气，寒气导致气血循环发生阻滞，由此导致月经不调（也有肝气郁结引起）。

荔枝5颗，大枣7颗， 银耳适量，将荔枝和大枣去核，三者放入锅中加入适当清水，煮开后慢火熬40分钟，加入九吉公红糖即可。

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【红糖养生108天之102】假日聚餐免不了贪吃，九吉公红糖煎山楂快速消食：山楂与九吉公红糖配伍，原因有二：️山楂较酸，吃多了对肠胃反而不好，搭配红糖可调和其酸性；️九吉公红糖性温润、味甘甜，入肝、脾经，具有益气缓中、助脾化食、补血化瘀、散寒止痛的作用。所以，山楂加九吉公红糖不但能够帮助消化，还能散寒化瘀。

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【红糖养生108天之103】头发变白，掉发？煮何首乌鸡蛋，须发早白、未老先衰、脱发，尝试一下何首乌煮鸡蛋——配方：何首乌20克（注意克数），鸡蛋2个，九吉公红糖1块：1、煮熟鸡蛋并剥皮；2、将何首乌洗净，与鸡蛋共置于锅中，加水500毫升用武火煮沸，再用文火煮25分钟，加入九吉公红糖。可补肝肾，乌须发。

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【红糖养生108天之104】雾霾天需要每周清清肺，推荐一款清肺汤，银耳百合汤做法：将半个银耳泡软，去根，与洗好的百合干（一小把，新鲜的更好），再放入洗好的红枣4颗、龙眼4颗，苹果切小块适量，炖1小时后最后放枸杞15颗、九吉公红糖2块，炖半小时后就可以吃。此汤清心润肺又养颜 .. ..

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【红糖养生108天之105】

感冒咳嗽用大蒜生姜红糖：

煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，应喝生姜、大蒜、白萝卜、九吉公红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣，九吉公红糖半块；成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，九吉公红糖一块，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

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【红糖养生108天之106】

去寒湿的小妙方：

1、红枣5颗  2、桂圆3颗  3、生姜3片（去皮） 4、枸杞5粒，上锅煮开后小火10分钟。️加九吉公红糖。趁热喝，去五脏六腑寒湿，扶正阳气。

提示：体内寒湿重的人会有拉肚子症状，是排寒湿的体现，不必担心~

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【红糖养生108天之107】

女人补气血是非常重要的，黑木耳就是不错的选择，既方便有实惠。黑木耳是各种食物中含铁量最高的，有清肺、润肺、养胃益气补血的功效，而木耳在药用上的功效是可以和燕窝相媲美的！而在木耳中，黑木耳又比白木耳的营养价值高。黑木耳炖红枣红糖枸杞，补血效果很不错。也是月经量少女生的排瘀法宝！

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【红糖养生108天之108】

九吉公主要【功效】：益气补血！是人，都得靠气血养！    男人气血亏损：肾虚、盗汗、乏力、失眠、掉发、烦躁、爱发脾气！    女人气血不和：手脚冰凉、宫寒痛经、面色苍白、不易受孕！    老人气亏血虚：抵抗力差、体虚出汗、烦躁失眠！    儿童气血不足：成长迟缓、大脑发育慢、提高抵抗力！九吉公古法红糖适合女人、男人、老人、孩子！

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养生交流联系电话：13307406904，微信同号。