要想长寿和健康，
生活方式最重要。
养生就靠一个字：
“忙”
怎样才能忙起来？
按时早起别赖床，
该睡觉时就去睡，
该起床时就起来，
工作生活有规律。
出门走走别闷家，
天天如果闷在家，
心中一定烦恼生，
要想过得开心点，
不如出门透透气。
社区活动多参加，
认识更多人和事，
公益事情多参加。
日常仪表要注重，
穿着得体不拉踏，
精神饱满有自信，
显得你会更年轻。
坚持读书和学习，
也可抽空去旅行，
腹有诗书气自华，
书读多了容颜改。
坚持运动身康健，
身体健康显年轻，
由内而外有活力。
保持心态要年轻，
心态如果年轻了，
积极尝试新鲜事，
眼光好奇学新物。
根据自己喜和好，
赶紧快快忙起来！
要想长寿和健康， 生活方式最重要。 养生就靠一个字： “忙” 怎样才能忙起来？ 按时早起别赖床， 该睡觉时就...
生活一向很平常，古有琴棋书画。而现今养生就靠一个字——忙！ 可忙于写，可忙于养花、养鸟、钓鱼等等，只要是真忙，心里...
要想长寿健康，除了先天的遗传基因外，后天的生活方式才是最重要的。忙是治愈一切的良药！忙是这个世界上最便宜的长寿药！...
忙，是世界上最便宜的长寿药。 中国新闻界漫画泰斗方成老先生，百岁高龄的他，提起他的养生之道，就一个字——忙。 他说...
最好的状态：忙而有价，闲而有趣。忙和闲，都是大学问。人生太闲则别念窃生，太忙则真性不现。太闲，容易滋生人的惰性，让...
忙，是治愈一切的良药！ 想长寿健康，除了先天的遗传因素外，后天的生活方式才是最重要的。 “忙”，是世界上最便宜...
世界上最便宜的药莫过于忙碌，人一旦忙起来，情绪就少了，闲愁杂念就没了
用最便宜的药治常见病本文引用自tqx-0405《医大教授教你用最便宜的药治常见病》 ——摄影 赵燕云一：腹泻（急性...
用最便宜的药治常见病 感谢甘肃省卫生厅刘维忠厅长_二军医大教授，教大家用最便宜的药治常见病...
卡耐基说过：“要保持忙碌，它是世界上最便宜的药。” 闲会让人无病呻吟，懒会让人百病缠身，忙会让人精神百倍。 忙绿地...
本文标题：最便宜的长寿药“忙"
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