番茄工作法读后感

作者: 1班4组21号方琴彩 | 来源:发表于2018-06-23 20:11 被阅读9次

对我们这些“事情太多,时间太少”的人来说,这是一本读来轻松,能改变生活的书。史蒂夫发明的“番茄工作法”意在让人们驻足,观察,醒悟,并在此过程中改进自我。让时间变成同盟战友!

一,一次只做一件事。列出当天要做的事,设置25分钟闹钟,然后从第一件事开始。排除杂念和干扰。专注把一个个番茄钟做完。如果事情没有做完,也要给自己时间休息3分钟继续下一个番茄钟!

二背景原来番茄工作法是简单地让我们顺应自己的天性去工作,因势利导,而不是与之对抗。

两章的学习了解番茄钟的创立,人脑的性能。脑洞打开。就是吸收有限!这种看书做笔记的习惯也是可以训练的!加油!

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