与负面情绪抗争/共存

上班时常常觉得烦躁，尽管我一直暗示自己：负面情绪没有任何意义。但总是一阵阵的阴霾在头顶飘过，让原本压抑紧张的气氛变得更让人不堪忍受。

然后我就开始自嘲——还是个心智不成熟的人，瞎装什么沉稳。

但我坚决要“装”到底，直至自己真的变成那样“临危不惧”“处变不惊”的人。

大概会有这种状态，归根结底是因为自己能力还不够强，无法强大和自信到能处理各种问题，不会因为“无助”和“不满意”而恼怒，进入一种微妙的负反馈机制里。

不该埋怨自己，我还在“复利曲线”前面那不温不火的阶段，拐点未到，持续小幅前进中。

更不该埋怨别人，有些问题无法被解决，有些问题是别人的问题，我要做的是与这样的环境共存。

无需与负面情绪抗争，把握这微妙的平衡。只需时刻记得，选择权在自己手里。

前几天为了保持每天写作，熬夜到凌晨，今天在地铁上迅速敲完上面的几百个字，也不觉得有多难。

生活需要仪式感，刚开始写作时，我需要端坐在工作台前，用自己满意的状态开始敲击键盘，完成今天的输出任务。

但随着习惯的养成，可能午餐后的休息时间，公交、地铁、出租车上，我都可以随时记录些琐碎的思路和观点，可能这才是我们这种非专业作者，日常的写作状态吧。