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完美的道,不完美的慧明内观

完美的道,不完美的慧明内观

作者: 明量心理工作室 | 来源:发表于2016-12-06 11:38 被阅读0次

    文/余声先

    我是慧明内观忠实的练习者,我接触到她已经五年多了,我从她那里受益匪浅。

    可是我对慧明内观一直心存疑惑。练习不顺畅时,我想,她到底对不对;有了一点收获后,我想,是不是还有更好更快的方法;即使在我练习得最舒畅,喜悦的时候,意识深处也潜藏着一丝不安.我想,她要是有什么逻辑上的错误也是太容易的事情,不要哪天突然崩溃了。

    这种疑惑或强或弱,时隐时现地陪伴了我五年。修行使我成长进步,时不时能获得禅悟的喜悦,时不时又深感疑惑,导致不能练习。可是,慧明老师中肯的语言,在我最迷惑时给我的一句句重击,使我不得不信任她。因为她说的对,一语惊醒梦中人的次数太多了,太真实了,尽管达不到每句话都有高效,可还是使我不得不信任。可以以我全部的,没有来这里之前的学识,经验,阅历,智慧做抵押担保她。

    可我仍旧心存疑惑,直到有一天。

    半梦半醒之间,我引导着自己联想出生活中出现的人际痛苦,觉察着自己的揪心的身心感觉,无情的接纳着这些感觉的变化流动,慢慢的它过去了,我进入一阵喜悦之中。突然,一阵强烈的头疼大力袭来,又是那个疑惑的感觉,把我刚才的喜悦一扫而光.唉,我都烦死它了……突然,“接纳”这个词在我心中一闪,泛出了新的光芒,突然我就明白了,我应该接纳这个想法:慧明内观本来就不是完美的道!

    一下子,我的心里出现了无数开明的解释。支撑住了我这个宽容又智慧的观点。

    世上本无完美的道!佛说,"我说了那么多道,但我要提醒大家,我什么都没说!你们看到的都是虚妄,无无明,亦无无明尽。"老子说,"道可道,非常道,善恶相依,大成若缺。"就连慧明老师其实也无数次的跟我说,"怀疑就怀疑呗,那也是正常的。"

    那我为什么老是怀疑呢?原来就是完美主义和对不完美的恐惧在不停地,反复地,迭代地作怪。

    既然不完美,那我为什么还这么认可她呢?

    简单的说,我确实大有进步;稍微深入一点说,我始终认为慧明内观是符合时代特色的综合修行道理;再深入点,修行的成果在慧明老师的身上表现的太强了。

    慧明老师是一个简单的人,是一个不善言辞的人。同时,她又极其聪明,把她的这种简单和不善言辞提升到道的高度去追求。世界上不缺乏复杂的道理,我的心中也不缺乏,但是,看了这么多书,懂了这么多道理,我却哪一个也不能坚持,因为它们都不完美。而我在慧明老师这里,学到的就是简单的坚持,道是简单的道,对简单的道的忠实和坚持让人获益。

    慧明老师不善言辞,但慧明内观却充满包容。她的方法来自于东方六祖慧能,老子,克里希那穆提,西方弗洛伊德,罗洛梅,罗杰斯……她在国内率先推出简单的综合的内观整合心理疗法的概念和基本方法并实践多年。现在她教过的咨询师,治愈的案例已经很多,其中不乏超越慧明老师的人。慧明内观追求的是启发智慧,练习者可以由深至浅,由浅至深自行发展,她并不过份追求自身理论逻辑的完美,她很低调,何必要求她完美呢?

    道在每个人的心中,三人行,必有我师,何况慧明老师这样一个令人心旷神怡的老师。我内心深处从一开始就认为她的修行很高,风格很静,很雅,很智慧。师父领进门,修行在个人,我还有必要去追寻完美的老师吗?道在每个人的心中,慧明老师也一直在练习着她的慧明内观,也一直在进步成长,她信任她,哪怕我挑出无数她的毛病,她仍旧坚信她对自己,对他人的好处。

    其实,慧明她不是老师,她是师姐,她不是教主,她是聪慧包容的教徒!

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