阴阳是相互关联的实物或物质之间，又有对立属性的归纳概括。
一、为什么工作是阳，学习是阴
1、工作是释放自己的能量、主动的、白天的、四处奔波的、和其他人打交道的。
2、学习是获取知识和能量的，宁神静息的、在业余时间的、多数是晚上的、自己一个人的内心活动。
二、阴阳不平衡导致的后果
1、日出而作，日落而不息，劳之过剩，阳盛阴衰，真寒假热，久病成疾，易得亡阴之症。翻译过来就是拼命的工作，努力的挣钱，表面生活上蒸蒸日上，生活无忧，但生活中无暇顾及自我提升，导致能力不足、老本吃完、后劲无力（阴脱），中年危机，这个时间大概就是10年左右，被迫离开体面、熟悉的岗位或工作。
2、想的太多，做的太少，阴盛阳衰，克制有过，见一个学一个，没有重点，门门懂、样样瘟，在求知的过程中花费大量的时间、精力。荒废了安身立命的本职工作，工作质量无法提升，逐渐被社会淘汰。
三、如何达到阴阳平衡
1.正所谓阴无阳不生、阳无阴不长；他们相互对立，又需要相互配合、相互协调、相互资生。
2、阴无阳不生可以理解为：如果没有工作（阳）的需要，那么你就没有学习（阴）某项技能的必要。而阳无阴不长，可以理解为，如果你想要工作得更好，那么你就必须需要进行学习，学习的好坏，决定了你工作质量好坏，挣钱多少的区别。
3、工作和学习必须都要占用你的时间，工作的时间长了，必然学习的时间就短；工作中遇到了困难的时候，需要通过学习来解决；学习了某些技能，可能无法理解，需要在工作中亲自操作、看看，才能理解到位。他们需要相互配合，才能更快的促进人的成长。
四、阴阳平衡对工作和学习中的启发：
我们需要尽量做到有节奏的、持续的、用力均匀的、强度适当的工作和学习，进行有规律的、周而复始的螺旋上升运动，掌握好他们的平衡，避免阴阳失调，阴消阳散。
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