这篇文章本来是上周要写的，因为说可以最迟今天交，所以又拖到今天，正是应证了拖拉的严重危害，现在离提交文章还有33分钟。
之前在群里看到不少小伙伴说要改变拖拉，让大家来监督自己！我也是拖拉er，上周刚看了些关于拖拉的文章，有些感触，想马上写点感受，后来觉得时间还来得及，一天两天直到今天快没思路了。
不过你如果看了以下内容，你还是会在战胜拖拉的道路上有所感悟或者感慨甚至蜕变，关键还是你自己。
拖拉的危害想必你也深有体会，可能你也像我一样还在写，或者还在思考怎么写的更好。
今天结合007er说下有哪些外在危害：首先就是金钱上的损失，文章迟发要发红包，不发要出局，或者交钱再进来，再拖拉不发就真出局了，就丢掉“工作”了，也就失去这么多正在写写写的伙伴！别人对你的信誉度也会降低。
内在危害首先就是很自责，很尴尬很羞愧，很焦虑很担忧，很恐慌无法集中注意力的写，有负疚感，感觉在完成任务欺骗自己。
其实拖拉就是一种自我保护机制，是来处理我们的焦虑的。而焦虑就是来自启动一项任务，比如每周写一篇文章。你不知道怎么写，写什么，怎么写的更好，我们焦虑时，潜意识保护我们不受焦虑的干扰，那就不提笔或者慢慢写。
其实拖拉就是这样形成的，你参加了007er，你想好好写第一篇文章，觉得很重要，怕自己写的不好，于是对失败开始恐惧，这样你就焦虑起来，于是你开刷微博，刷朋友圈，等刷完后，又开始自责，开始恨自己，开始自批评，这样你更加焦虑，开始失去信心，然后就使用拖拉来保护自己，然后不断重复这样的事情，直到火烧眉毛才开工。你是否也有这样？如果有，必须得治。
如何战胜拖拉呢？比如007er写文章，就是写好框架后，连续不停的写，写不出写重复的字，直到继续写下去，写完5分钟，字数不够再写5分钟。到最后有时间再来修改。
还有就是加入007er，每周要求自己写。自己不够自律，就让007er来监督。
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