就寝21:30 晨起5:16
高效率慢生活践行第18天 20190110
时间管理的核心是做减法。
【第一个90天目标】18/90
1、早睡早起✅
2、每天日历和清单检视✅
3、晨间日记✅
【昨日收获】
张驰有度
【昨日好习惯打卡】
✅早清单：早起、阅读、晨间日记
✅晚清单：护肤、早睡、冥想
【感恩分享】
一个人只有在做自己喜欢的事情时，才会感到充实和快乐。
就寝21:30 晨起5:16
高效率慢生活践行第18天 20190110
时间管理的核心是做减法。
【第一个90天目标】18/90
1、早睡早起✅
2、每天日历和清单检视✅
3、晨间日记✅
【昨日收获】
张驰有度
【昨日好习惯打卡】
✅早清单：早起、阅读、晨间日记
✅晚清单：护肤、早睡、冥想
【感恩分享】
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本文标题：高效率慢生活践行第18天 20190110
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