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《沟通圣经》第十二章阅读有感

《沟通圣经》第十二章阅读有感

作者: 白白的成长日记 | 来源:发表于2017-01-08 22:04 被阅读29次

    关于阅读我自己一直有些困惑,比如看书经常是看了后面忘了前面,然后为了将后面的内容与前面联系起来又去往回翻,有时候一句话要看好几遍才能理解它的含义,所以阅读速度和阅读效率一直不高。在看到土豆姐推荐的帮助提高阅读的书籍《沟通圣经》后,我眼睛都亮了,果断在当当下单。

    拿到书后我翻开目录看了看,讲阅读的是在十二和十三章,不多,可以说很少,感觉有一点点失望,但是当我看完这两章后,我的想法发生了改变,虽然跟阅读有关的内容不多,但是都比较实用,今天我要跟大家分享的是第十二章的读后感。

    十二章讲的是增进阅读速度,作者提出了影响我们阅读速度的两个因素:外在因素和内在因素。外在因素包括复杂的内容;作者的风格;不好阅读的字体;单调的版面;不熟悉的字和用语等。不过作者也认为,这些外在因素有时候不过是我们的借口,阅读速度慢有时候真的是人们自己的错,是人们的坏习惯导致自己阅读速度慢,具体的坏习惯会在后面提到。

    在阅读之前作者先让大家明确一个观念:不同的内容,不同的速度。

    在阅读中,无论什么样的内容你都用同样的方式和同样的速度读,就会花太多时间在简单的内容上导致没有足够的时间和精力阅读困难的内容,你的阅读就没有效率。所以,在阅读时你要进行判断选择,好好规划时间和精力。

    明确这个观念后,你还要思考一个问题,你阅读的目的是什么?

    作者把阅读的目的分为3类,消遣,信息和判断。

    在作者看来,消遣所带来的乐趣在于细细咀嚼文字和影像,让你享受其中,所以在这块儿大家想怎么读就怎么读吧,没有啥意见,大家读的开心就好。

    然后是信息和判断。现在很多人读书最重要的理由就是获取生活和学习中各方面的信息,在对某方面感到疑惑不解无法形成自己的判断时参考别人的想法和意见,形成自己的意见和结论。对这两个阅读目的,作者给出了提高阅读速度的意见:增大自己的辨识广度。

    什么是辨识广度呢?辨识广度指的是每次注视时,你可以对焦或辨认的字数。你的辨识广度越大,需要注视的次数就越少,阅读的速度也就越快,因为在阅读过程中最花费时间的部分就是注视。提高辨识广度的方法会在建议里面提出。

    但是在作者眼里,影响阅读速度的不只是辨识广度,还有可能是其他跟眼部运动和大脑运作相关的不良习惯造成的。比如回视、默读和想象。

    回视是指在阅读的时候跳回前面看过的地方。也就是说阅读的时候看了后面忘了前面,然后又回过头去看前面。回视过程很缓慢,比大脑的思考速度还要慢,于是大脑就开始找别的事做,读者就开始做白日梦或找其他的事做了。

    默读和想象是指读者习惯在阅读的同时去注意字的发生,或者是动嘴默念或在心里默念,而当你在默念时你的注意力就放在了个别的单字上面而不是句子整体的意义上,阅读速度自然会减慢。

    除了这些因素会影响阅读的速度外,阅读时的姿势、光线,读者的视力,是否休息,词汇也都会对阅读速度产生影响,这里就不具体说了。

    最后作者给出了提高阅读速度的练习建议。

    1.指字。用手指或笔随着页面上的字一路指下来,尽量让手指或笔以稳定的速度沿着每行文字移动。一开始可能会发现只注意到手指或笔,文字反而没怎么读,但是多练习几次后就可以了。然后加快速度,之后加大指的行数,每两行或每三行只指一行,慢慢加量。

    2.节奏。快速阅读的关键之一就是形成一个稳定的节奏,除了指字以为,再配上一个听觉上的节奏,会非常有帮助。譬如在每行末尾用手指或笔轻轻点一下,或是每两行或更多行点一下,多试几次,就会找到适合自己的节奏。

    3.增加阅读速度。之后不管遇到什么都练习用这么快的速度阅读。

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