美文网首页一位抑郁症患者的自述心理关于抑郁
所有失去的事物都将在最后回来

所有失去的事物都将在最后回来

作者: 雲悠 | 来源:发表于2022-01-14 20:44 被阅读0次

          最近连着好几天,看了哈利波特,看到第五部,有了很大的启发。Harry在第五部中,大脑被伏地魔控制,很多时候心理状态很像我们,一些痛苦的回忆,仿佛占据了所有,掉进黑洞,如同抑郁在我们的身体里,我们无法自拔,伏地魔说Harry软弱,让他失去自我,如同我们将无助涣散到我们的所有事情上,越陷越深。

          但最后Harry怎么战胜伏地魔的呢?是把好的回忆,亲情友情,慢慢盖过那些痛苦的回忆,我们有比心痛的事情更好的东西,不光只有回忆,而是我们的身旁,站着许许多多帮助我们的人,如爸爸妈妈,兄弟姐妹,朋友,医生,咨询师等等等等……我们不是软弱的,是有力的,是有坚强后盾的。我们要看看周围,看看那些美好的事物,我们要自己控制自己的大脑,我们才是身体的主人。(此处启发于《认知觉醒》这本书讲述了我们怎样解决自律焦虑,一些浮躁,急于求成都不是问题,而是我们的本性,我们要与它们沟通,不是抵抗,耐心是我们的秘密武器,推荐大家买来看看(๑>؂<๑)真的很棒)

            最后卢娜说:“所有失去的事物都将在最后回来”。如同我们经历的这些,不是白经历,它还给了我们战胜病魔的自信的自己,不再害怕更多的东西。还给我们成长,还给我们看到世界上有更多美好的事物,都在我们身旁……加油,正在战斗的你,我们终将会站在胜利的一方,等待最后更好的我们!

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