【內經原文】
秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也；逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。
此谓容平，“容”从容不迫。“平”平和。有压力为迫，“容”的前提要春生，夏长，秋才会收，不健康的人则会愁悲。
秋，太阳渐行渐远，开始出现露水，出现霜，滋生萧杀之气，属于无情的季节，
我们应，早睡早起，鸡犬不宁，是指鸡狗都不会窝。我们则要宁，开始收发成果，能量和心神也要收回来。立秋那天，可以开始贴秋膘了。
朋，指发小之类有肌肤之亲的人。友，指有相同志向，情投意合的人。
秋，宜吃酸性的水果。
生命是有节奏和起伏的。
茶水属阴，用露水煮茶，属阳水。
【內經原文】 秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，...
开始学习“四气调神大论”之前先把题目弄明白。 什么叫四气调神、为什么叫大论呢？ 调神。人们通常指挥人的内心，不以人...
《四气调神大论篇》，主要涵盖四气（合于四时）和调神（调神火象，神心所主）。 河图五脏论，心属南方火，合河图火二生数...
【內經原文】 夫四時陰陽者萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。故與...
【內經原文】 廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春...
【內經原文】 道者聖人行從，愚者佩之，從陰陽則生，逆之則死，從之則治，逆之則亂，反...
今天周三，等下来和大家从头开始分享《黄帝内经》系列课程。 今天先和大家从《四气调神大论》开始分享.四气调神大论：顺...
明道1968讲《黄帝内经》之“四气调神大论篇第二(17)” “逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。” 《太素》里面讲：“少...
从今天开始，我们开始学习第二篇“四气调神大论”四气就是春夏秋冬四季之气这一篇是讲四季养生的，但题目立足点在调神上，...
【內經原文】 逆春氣則少陽不生，肝氣內變，逆夏氣則太陽不長，心氣內洞。 逆春...
本文标题：《四气调神大论》总第十七讲心得
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nonzehtx.html
网友评论