核心信念

我是一个很不愿听别人批评的人，尤其是亲近的人批评我，我就会不自觉的辩解，甚至反击；即便不是公然的辩解，也会在心里不自觉的腹诽。

父亲在我们家一直是权威的中心，甚至亲戚、同学和他的领导，都比较畏惧他，都很听从他的安排。父亲从来都是说一不二，对我们兄妹要求也很严厉，不苟言笑。印象里，父亲好像没有对我特别亲昵过，总是批评我们兄妹太笨、反应慢，一点没遗传到他的优点；要么就是摇头叹息，说是祖坟没埋好，才会几个孩子里，没一个有出息的。

每次他批评谁，我们大家都低头不敢说话，也不敢辩驳，包括母亲。母亲总觉得自己没有工作，全靠父亲养活我们大家，做什么都很依赖父亲，哪怕受了委屈，也只会在心里生自己的气，觉得自己没用；好几次，母亲都因为极端，差点做出让我们遗憾终生的事。所以我一直不喜欢父亲听父亲的批评，表面上不敢公然反抗，就在心里腹诽，行动上做无声的反抗。

听了老师的课，才发现我的核心信念就是不愿别人觉得我是没用的人。这个潜意识一直影响着我和辰爸的夫妻关系。因为父亲一直不看好辰爸，两个人矛盾不断；父亲也一再告诫我，说我的婚姻不被他看好，辰爸脑子笨、人太懒、态度傲慢，总之一无是处；总说将来迟早会兑现他的话。

所以我一度很藐视辰爸，但另一方面，又很依恋他对我的包容；每次我们闹矛盾，我非得折腾到他精疲力尽为止才罢休；有一度我们差点就到了离婚的边缘。

直到后来开始学习，我才惊觉自己才是一切问题的根源。你看别人有问题，乃是因为他就是你的一面镜子，反射出你内心所有的核心信念和中间信念。唯有接纳不完美的自己，才能接纳身边的人事物。

听了老师这堂课，更加觉得夫妻关系在家庭关系中的重要作用。很赞成老师说的：与其去学很多亲子课程，不如经营好夫妻关系，让孩子感受到父母幸福的婚姻。没有父母的泉水长流，就没有孩子的滔滔江河。