和人相处,要练就左耳进右耳出的能力。
我是个很认真的人,以前听人家说话,别人说什么就信什么,当别人的行为和语言不相符的时候,我就很困惑,总在想怎么回事,到底哪里不对?这样其实很消耗自己的能量,因为每个人都有自己的一套叙事逻辑,这些都会反应在他们的方方面面,他们只是出于自己的习惯,随口这么一说,说什么他自己转眼都忘记了,我要是都要搞懂就太费劲,也完全没必要。
还有的时候,别人会随意的评价我和我做的事情,或者发表各种“高见”,我以前都会听进去。甚至有些人出于恶意给我一些不好的评价,我也会很快认同,并顺手自己再扎深一些,啊,好痛!现在我会牢记四字箴言“关你屁事!”。
当然重要他人的评价和建议我还是会听,但绝对不会很快认同,即便那听上去是对的,我依然会停下来想一想,这是我现在需的吗?如果不是,那就任其过去,说那些话只是他们的需要,和我无关。
这种感觉有点像阅读,很多好书中都有很多有用的观点,方法论,有些觉得很好,但我们就是做不到,那就过呗,能做到才是最适合当下的自己,没必要苛求。这样才能轻装上阵的活着,没有负担。
同时,我感觉分清楚这些也是心理边界建立的过程,不要把别人所有的话听得太认真。说到底,我们日常说的大量的话,大都是从自身出发的观点,情绪,都是从自己的需要出发,也是每个人向外的投射,太习惯内摄的人,把别人的一切不分青红皂白地都接过来,那就是真是把自己的内心当做垃圾桶了。
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