艾烟是个宝

很多人不喜欢艾烟，觉得艾烟难闻，呛人。

其实，艾烟可是个宝，让我们来了解一下这个被人嫌弃的宝贝吧。

艾叶燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后药理作用更强，艾叶中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等。成分在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。

艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用。压力大，情绪低落的人，闻到艾烟，会有放松的感觉，有缓解压力的效果。

艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，它的抗癌功效是芦荟的十倍，并且可以增加人体的免疫力。

艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用，可预防传染病。

艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。

艾烟能平喘止咳。

艾烟有防病、预防瘟疫的作用。

艾烟具有抗真菌作用，艾烟熏疗对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。艾烟燃烧时，其所含挥发油会随烟挥发，艾叶挥发油对常见致病菌如肺炎球菌、白色及金黄色葡萄球菌、甲型及乙型链球菌、奈瑟氏菌、大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、流感杆菌、变形杆菌等均有抑菌作用，艾烟浓度越高对各种的病菌的杀伤力越大。

无艾不成灸、无火不成灸、无烟不成灸，也就是说有艾、有火、有烟，才能被称为真正的艾灸疗法。无艾、无火、无烟都不能称为灸法。

艾烟可以这样治病

一、艾烟熏足治脚气

经常艾灸足部，或用艾烟熏足部，对脚气有非常好的治疗作用!熏上一两次，就能感受到非常明显的治疗作用。艾烟的杀菌去毒作用真的是不可小觑! 脚气久治不愈，隔几天熏一次脚，保证脚气会离你远远的!

二、艾烟熏肛门、下体，治痔疮和炎症

艾叶烟熏肛门痔疮处，对痔疮有很好的治疗效果。

女性患有阴道炎、宫颈炎等，用艾烟熏一下下体，对炎症的康复也有很好的促进作用。

三、艾烟熏房间，杀菌消毒防流感

艾叶烟熏是一种简便易行的防疫法，预防瘟疫已有几千年的历史，医院用于室内空气消毒，可减少医源性细菌的传播，控制院内交叉感染。大多数化学灭菌剂杀菌力较强，但都有一定的副作用。在新生儿病室和病人的病室，使用化学消毒剂受到一定的限制。医院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年，效果理想。我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果和无副作用的特点。

冬春季用艾条熏屋，能杀灭空气中的细菌和病毒，预防感冒，且杀菌无死角;夏秋季熏屋，能抑制虫卵滋生。使用方法:15M2的房屋，封闭门窗，点燃3支艾条施熏，2小时后再开窗通风换气。

发现有感冒的迹象时，立即拿艾烟熏一熏房间，有预防感冒的作用。

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艾烟有一点不好

在燃烧不彻底的情况下会产生一氧化碳等刺激性气体，有微毒，特别是浓度高时，所以如果用艾草或艾条熏房间时，在艾灸时切记一定要戴口罩，艾灸完毕，立即通风排烟，不要呆在房间。

在家里艾灸要注意通风!

通风有技巧。不能把门窗全部打开，对着施灸者吹，这种做法危害很大!因为艾灸的过程中毛孔都打开了，过堂风会把空气中的寒湿带进身体。更不能开空调! 也不能用电扇对着吹!开门不开窗，开窗不开门。或者开窗后，用一个电扇对着窗户吹，让烟雾快速排出。

所以虽然艾烟是个宝，但是浓烟滚滚也不好，大家要做好排烟措施哦~

顺带说一下：艾灸共享空间里我们装好了排烟系统，欢迎艾友们过来自助艾灸哦！