元旦，打算早起运动和阅读的，结果6点醒来打卡后，在床上看了几页书，又迷迷糊糊睡着了。许是前两天熬夜的缘故罢，有点透支，所以就有点感冒，喉咙痛得厉害，头也晕晕沉沉的，回笼觉后，醒来已是9点半。结果什么事都不行想做，继续阅读，发呆，听音频。午餐就是外卖，城南米粉。
给自己送了一份礼物。知识付费的时代，发现好好的适合自己的课，毫不犹豫地交钱拿下，只等开课，一定会好好学。
和咪小宝玩了一会，喂猫喂狗喂鱼。
下午喝了药，希望快点好起来。
打电话给橙子，他的语气有点急促，在忙在忙，不说了啊。昨晚他就在加班，他说要在办公室跨年，今早发现他们的公众号是零点发的几篇推送。早上他又早早去火车站采访。下午他告诉我，好累好累，又没有得吃饭，订的饭不够，优先给医务工作者了。我说那不可以再点吗？他说他不想吃，吃不下了，水都不想喝，可能有的发烧了。稿子写了，在等审核。忙了一整天，我问要等他下班，一起去吃好吃的吗？他说累，不想吃。我很心疼，讲真，但是我又希望他能坚持，有责任和担当。
发了一个168的红包，希望橙子哥能快乐一点
在家跳绳，负重那种，跳了500个，就气喘吁吁。于是出门跑步，去我的后花园，跑了一圈鹿寨山步道，约4.55公里，然后跑上山，一共5.69公里，累得不行，燃爆了!
2022年得到第一枚奖章
配速不快，但是很爽
上山的路还好了，小跑
登高望远，风景这边独好
爱这座小城
上山容易下山难，就担心一脚踩空
喜欢奔跑的样子
回到家赶紧洗头洗澡，热气腾腾，差点忘记了时间。穿上闺蜜送我的红内内红袜子，好温暖的感觉。闺蜜说要有福气的人送，红红火火，顺顺利利。
闺蜜送了几套，叫我天天穿
红红火火
晚上去散步，见一新店，遂进去尝鲜，来了一个酸菜猪脚拌饭，没有翻车。细嚼慢咽，吃了好久好久，就着音乐，先是《好久不见》，再是画风一转，难得的《好日子》循环。应该是几个年轻人开的店罢，一下又有欢快的报单声，女孩的笑声脆生生的。外卖小哥进进出出。生意貌似不错。吃罢，我走到送餐窗口，唤了一声，halo!一个小伙子跑过来，“来啦，请问有什么需要?”我笑笑，没什么，就想告诉你，拌饭很好吃，我喜欢!谢谢你们!元旦快乐！那小伙子起初一脸错愕，然后喜笑颜开!哦哦，好好，谢谢！元旦快乐！……心中若有爱，山海亦可平。愿岁月静好，你我无恙。
很合胃口
是谁说过我吃饭的时候很认真
一直以来我都以为，爱要大声说出来，喜欢什么就表达。也别管旁人如何看。这世界已经太冷，需要多一些温暖不是么？能够发现别人的好，并不吝赞美，也是一种美德，不是么？
听师友们讨论诗，很喜欢，针锋相对，利于学习和提高。
对了，今天发了一首小诗。不管眼前是否苟且，不堪，心中总会诗意常在。
看了自己的番茄，也就那样，我还会加油的。因为爱自己，所以会好好爱自己。
今天还有一件值得高兴的事是，经过一段时间的健身和跑步，自己按计划走，体重虽然变化不大，但是体脂率已下降，达标了，肌肉量也够了，要知道这两年都没法达标呀，看来我的减脂增肌有效果了。下一步要塑型了哦！
明天，明天又是新的一天。
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