原生家庭问卷

1请形容一下你父母的关系

父母的关系一般。当时是媒妁之言促成截然不同性格的两人的结合。妈妈的性格急躁，强势，得理不饶人。爸爸性格温和，他比妈妈大几岁，妈妈身体不太好，凡事都忍让着妈妈，她说什么是什么。妈妈能言善辩，一件小事也会喋喋不休，家里都以妈妈为中心。爸爸的忍耐助长了妈妈的气势，每天都会充满着硝烟。是一个人的战场，反正就是她的不满和抱怨。

2他们的关系怎样影响你？你如何处理这些影响？

家里时常充斥着紧张空气，我害怕妈妈的得理不让人，喋喋不休的说辞，会小心翼翼的，生怕自己会闯祸。

我觉得最大的影响就是直到现在仍然对那些强势的人会感到恐惧。

3你对婚姻有什么看法？父母的关系有没有影响你的婚姻关系？怎样影响？

我希望自己的另一半有担当，不像父亲那样总是纵容另一半，甚至感觉父亲有点唯唯诺诺，我觉得两口人应该互尊互重，可以包容，但是要有限度，不要触犯了底线。

有影响。我虽然内心排斥妈妈的强势，但是还是不自觉的延续了妈妈的方式，希望对方以我为中心，照顾我的感受，负责我的情绪。但是老公不像我爸那样，可以无限度的包容，他会直言不讳的表达不满，有时会为了自己而不顾及别人的想法。在这样的相处模式中，我俩从对方身上看到了自己的不足。

4你爸爸/妈妈是一个怎样的人， 对你有什么/影响？你有爸爸妈妈的特质吗，有什么昌你和他们不一样的吗？对此有什么感受？

妈妈性格要强，但是心软，有主见，能大能小，处理事情果断。爸爸一辈子老实能干，为这个家辛辛苦苦奔波，任劳任怨，吃苦忍耐。不太表达自己的想法，就是再难再累，也很少听到他抱怨。我具有妈妈的心直口快，强势的一面，也有爸爸忍耐执着的一面。

5爸爸/妈妈和你亲密吗？你是否能和人建立亲密关系？

我跟父亲关系亲密一些。妈妈跟妹妹亲密一些。这也影响了我对别人的关系，我不喜欢太近的关系。

6爸爸/妈妈认为你是一个怎样的人？你认为自己是一个怎样的人？有没有一些话你很想对爸爸妈妈讲，而却从来没有讲出口？那是什么？如果前面这张椅子上坐着你的爸爸，妈妈，你可以看到他坐在这张椅子上，想象他的脸，他穿的衣服，他穿的鞋子，你想把内心的话告诉他，你会说什么？现在你可以对他讲。。。

妈妈觉得我不听话，叛逆，从小到大很少顺从，她会对我的态度很恼火。爸爸觉得我还行。

我感觉自己既温柔又强势。

假如他们站在我面前，我想对妈妈说，这些年你受苦了。我知道妈妈你要强，脾气急，是因为家庭的原因和经历了很多困难，姥姥他们也是争吵不断，你把这样的情形不自觉地延续下来，你把对生活的不满变为指责，眼里看到的都是别人对不住你，你用自己的锋芒掩饰自己的脆弱。你活得很辛苦。你觉得总是付出而没有回报，同时你觉得我不够听话，总是违背你的意愿，但是你没有换位思考一下，别人的感受。现如今，你身体逐渐好转，是因为你性情柔和了。而且经历了很多事以后，你们也相互关心，遇事不再那样心急火燎，站在对方的立场去想去做。前段时间，你说，一直以来都是爸爸在照顾你，现在你认识到这些年爸爸付出很多，无论以后怎样，你都会照顾他。听到这句话，我非常开心，这说明了你的转变，你变得会替别人考虑，而不是事事以自己为中心。

爸爸，这些年你任劳任怨，为这个家辛苦付出，自己省吃俭用。妈妈以前身体不好，你既要挣钱谋生，又要回家干农活，操持家务，你做的太多太多。辛苦了爸爸！以前的你总是默默承受，心里有苦也不说，而自从那次以后，你开始发泄情绪，让别人看到你的不满，而不是压抑，从而明白你的需要。妈妈也从你的情绪中开始收敛她的锋芒，你们渐渐可以相互照顾到彼此的情绪。相处融洽了很多。你的唉声叹气也少了，看到你不再那么满腹愁容，脸上舒展了，我也很开心。

7你现在觉得怎样？你有什么想法吗，你有什么决定？

我现在觉得父母这一生也不容易，当时他们的教育方式对他们来说也许是最好的，因为这就是他们的能力范围。我希望他们身体好，心情好，可以很开心地度过余生。

8爸爸妈妈爱你吗，你怎样知道的？你喜欢自己吗，你爱你自己吗？你怎样爱你自己？

爸爸妈妈非常爱我，因为局限性，他们没有学过家庭教育，也受以前原生家庭的影响很深，所以他们延续了上一代父母爱子女的方式，我可以理解。因为从小到大，除了物质上最大满足，还有无论升学就业等，他们都竭尽全力的操持。每当我遇到什么事，他们会牵挂担心，会筹谋划策，帮我度过难关。

我以前不会爱自己，会有很多限制性信念，看不到自己的感受需要，总是迎合别人，现在通过学习，我慢慢打开了自己，也发现了自己身上的优点，觉得自己是独一无二的。我慢慢接纳自己。

9形容你和兄弟姐妹的关系，谁和你关系最好？爸爸/妈妈最爱谁？

我跟妹妹关系还行，她聪慧乖巧，从小喜欢跟着我。

我妹妹很少违背父母的意愿，而且很聪明，对父母比较顺从一些，所以对她的态度也会好一些。

10在工作中，你是否碰到一些人和某个兄弟姐妹的性格相仿，这是否会影响你？

没有。

11你有好朋友吗，你的人际关系如何？原生家庭的关系有没有影响你？你怎么处理？

好朋友都会在每个阶段出现。上学的时候，毕业的时候，婚后参加工作以后。

我跟人相处不太主动，除非我对某个人特别有好感，具有相似的特性，比较有共同语言，这样会天马行空无话不谈。有时会超越界限，所以要把握度。而对不喜欢的人会态度冷淡，不够热情，有点爱憎分明。

原生家庭有影响。有妈妈跟人相处的模式，关系发展的特别好之后，就会界限把握不好。所以要把握好度。