中午被自己吓哭了，害怕没有进面。我会觉得自己太失败了，会产生强烈的挫败感，自信心会受到很大打击，也会受到别人的流言蜚语，和对我的否定，想到这我的泪啪嗒啪嗒就下来了........因为我从小在别人眼里就是好学生，结果你一个好学生没考上，我想到辜负别人的期望，害怕别人说我不好，就更加想哭了。
舒缓：
如果是你一个朋友落榜，你会怎么对待她呢？
我会说，你真的已经很棒了！没报班自己每天靠着意志力稳坐不动看书做题，不是谁都可以像你这样自律的！你第一次考就能考到前30名，你想你多厉害啊！短短10天做完了18套英语卷子，不是很值得为自己鼓掌吗？
为什么你可以这样安慰你的朋友，却无法用同样的爱来宽慰自己呢？
我要告诉自己：
我已经不是那个需要用好成绩去讨好长辈们的小孩子了，即使有人不喜欢我，即使我没考上，我也不会被抛弃，我也不会死。只要我没有因为挫折自暴自弃，就没有人可以抛弃我。
你对自己述说什么样的故事，就会吸引来什么样的人来围观。
如果我开始暗暗责骂自己，你看你多失败，咋考都考不上，怎么这么落魄啊！我都这样贬低自己，别人又怎么尊重我呢？我换来的只是同情，而不是尊重。
如果我对自己讲：丹丹你真的很棒！他们来考他们指不定不如你呢！这几个月你一直在修炼自己，你已经进步了啊，以前的你走几步就停了，现在的你可以持续精进，这不是很棒吗？
如果上天没有给你想要的，一定是给你准备更好的了！无论如何，你就是要让自己开心起来，这没错吧！
太想要一样东西，患得患失，过程就不享受了。保持一颗平常心，考上很好，没考上说不定有其他更好的出路啊！宇宙只会给你愿望的本质，而不是表面的形式。
我喜欢的就是：一份可以发展出我才能，我也大体上很满意的工作，有双休，可以留给我每天有足够的时间学习吸引力，以及写作。遇到非常赏识我的上司与老板，同事和睦相处，环境干净整洁，那一定是很舒服的工作！
不论别人如何评价我都好，我都不要帮着别人来否定自己！我都不要对自己讲烂故事，都不要否定和痛扁自己！
因为我已经做了爱自己的决定，我就是要爱自己，不论我有什么样的缺点，毛病不完美，不论我是否达标，不论我有什么样的情绪，什么样的表现，我还是选择爱我自己。
因为只有我能24小时陪着自己，没有人可以比我更爱自己。
不要再用标准来评判自己，从不给自己打分开始。不管我多少分都好，我都决定好了要爱自己，那我给自己打分干什么呢？
世界上就这么一个我，我舍不得让这么美好的自己沉溺于悲伤。我要积极起来，给自己的心里灌满爱，让心安宁。
这只是人生的一个片段，我未来的路还很长，要面对的事情还有很多。人需在事上磨，最关键的是，我有没有从这件事上得到成长？我学到了什么？如何将这经验运用在未来的人生道路上？
你想要的是什么？如果成绩出来的时候，惊喜的发现我在前10名，我有进面资格了，我的付出有了回报，这是多么开心的一件事啊！那是多么喜悦的感受啊！
保持一颗平常心，做眼下脚下你能做的，把今天活好！
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