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2021-02-25减肥第五天:82.4kg,五斤肉了

2021-02-25减肥第五天:82.4kg,五斤肉了

作者: 海玉说 | 来源:发表于2021-02-25 14:46 被阅读0次

减肥第5天:

早起体重82.4,下降了1.4公斤。

早起空腹一杯水!

早餐:五谷豆浆,茶叶蛋,豆腐包子一个

午餐:馒头+半碗羊肉烩面

加餐:一个番茄

晚餐:胡萝卜丝+小米粥

茶饮:黑乌龙

继续加油,胖子没前途,什么都别说,减就完了

3月不减肥,4月徒伤悲

5月不知谁,6月胖一圈

用一年的时间打破之前丑了9年的肥肉!

感谢简书的陪伴和支持

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