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日更百字挑战15/365:自我观察之情绪

日更百字挑战15/365:自我观察之情绪

作者: 深圳心理 | 来源:发表于2019-06-28 16:26 被阅读0次

我从小的感受是被违逆的,比如,想叫几个朋友,来家里吃饭,会被说傻、麻烦、还得花钱。不想做的事被逼着做,而且这样的事指的是违背我的意志和价值观判断的,比如,到别人家的小麦地里放羊吃一会,或者摘路边别人家地里的金银花。

以至于,我的孩子(两岁四个月)不愿意吃东西或者洗澡时(违背她的意愿,被逼着做不喜欢的或者不可以做自己喜欢的事),被我太太硬逼着喂或者洗的时候,我的愤怒值是很大的。这也是我们冲突的一大类原因。

这就是情绪的投射。

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