昨天整整瘦了一斤,非常开心,发现只要掉秤就开心~~~~
打卡第三天 减脂
这两天过中秋节,吃的有点不规律,营养素也没按时吃,也少吃了一餐,看下明天早上掉称情况,还喝了两罐气泡水。都说我黑了...
第三周:11.26-12.2 15/28 宁静饮食/减脂日记1126: 【起床时间】:5:13am 【昨天体重】:...
减肥日记第三十九天 起床:7:00 就寝:23:30 天气:晴 心情:体管赛减脂和减重冠军✌️,开森 叫我起床的不...
今天是我减脂的第二十天。 减脂记录: 晨起体重:61.8kg, 比昨天涨了0.5kg。昨天吃的香肠,饺子,面条,终...
立flag,倒计时减脂十天,中秋节发照片到朋友圈。
健身食谱减脂增肌,减脂很难吗?不减脂直接增肌的后果? 健身食谱减脂增肌,减脂很难吗?不减脂直接增肌的后果?减脂和增...
目标85kg,初始体重98kg。 2018年10月15日。减脂第一天 烤鸡胸烤的太干了,费牙口,名创优品的零食真得...
我原本想和默默一样,将90斤当成挑战 真要减掉十斤,那真应了那句:好女不过百,不是平胸就是矮了。 所以我只减5斤,...
本文标题:90天减脂日记【第三十天】
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rgrecctx.html
网友评论