来试想一个场景：快要考试了，你发现还有很多英语单词没有记住，于是，在考前一晚，临阵磨枪，第二天考试的时候居然还用上了，暗自得意。考试之后过了几天，老师再次在课堂上提出上次考试的相关内容，你居然没有一点印象，即便那道相关题你当时还做对了。
生活中太多这样的场景了，明明急匆匆往家赶要拿某件东西，但是到家看到洗衣机刚洗好的衣服还没有晒，于是立马去晒衣服，等下楼或者走远的时候才发现自己回家要拿的东西忘记拿了。
明明是当时熟稔于心的知识，过了两三天还是要费老大一番力气才记起。昨天跟朋友一起去喝酒，记得开始还跟小张打赌谁先被喝趴下谁就怂，今天怎么就莫名其妙地躺在自家床上了？
这些都是我们平时很常见的场景，而且都是关于记忆的，短期记忆，工作记忆以及失忆等等，这些不同的记忆到底是怎么工作的，又为什么会被遗忘，我们且来看看柿木隆介的这本《记忆的常识》。
关于作者，来头还真不小。首先他是一名医学博士，日本脑研究第一人。也是日本自然科学研究机构生理学研究所教授，顺天堂大学和综合研究学院大学教授，同时还是日本内科学会和日本神经学会专业医师。经常参与各电视台的脑神经专题节目。
这本由柿木隆介著的《记忆的常识》概括起来特点就是：实事求是，谦虚严谨，通俗易懂。有深度还能深入浅出，实属难得。
记忆常有，但对记忆了解的人并不多，很多人通常只是抱怨自己记性越来越差，却没有任何改善的措施，这主要也跟他因为对记忆的不了解导致面对问题也不知道如何下手。我们就需要了解该如何更高效地记忆？人类是如何科学利用记忆原理的？以及记忆为什么会消失？
如何更高效地记忆？
我觉得在弄清楚这问题之前我们应该先要了解记忆的原理是什么，然后再来讨论如何提高记忆。
1，记忆的原理。
在人的大脑中，有一块区域叫海马体，是专门负责接收我们对身边各种现象的记忆，即类似“刚才买那块蛋糕花了多少钱”这种短期记忆。
信息在海马体内被过滤，保留下的那部分被传送到颞叶，这种被颞叶接收的记忆也就是长期记忆。就像我们工作之后几乎没有怎么运用英语，但是看到一些单词依旧回忆得起它的意思，这就是长期记忆。
通过分析对比，我们大概也会发现，很多长期的记忆都有一些特点，那就是：印象深刻、意义重大或者经常反复的事。
2，提高记忆力的方法。
关于提高记忆力，很多人都在探求适合自己的那一种方法，有人认为运动能促进自己记忆，有人认为大声朗读出来记得更牢，在我看来，很多的记忆方法提高记忆力都是暂时的，最终还是需要后期多次重复回忆，这就牵扯到了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。
忘记是一个逐渐推荐的过程，如果我们在刚记住不久就再回想一遍，然后在一天以内再复习一遍，这样一来记忆的效果就大大增加，要是过了更长一段时间再复习一次，那基本上就已经记得非常牢固了。
现在才明白为什么上学期间老师要敲黑板，苦口婆心地教我们这种记忆方法，常识蕴含真理。
人类是如何科学利用记忆的本质的？
人们总是在探求各种提高自己记忆力的方法，最终是想要记得更久，学更多的知识，学习知识的目的之一应该就是科学地充分地利用知识为人类服务，P300脑指纹就是其中一个成就。
P300的原理是因为某种刺激而产生的一类脑波反应。一般是在遇到少有的，出乎意料的情况时容易发生。并且，相应的记忆越强烈，P300就越容易出现。
这样一来就可以运用到侦探中，比如当嫌疑人看见自己使用过的凶器照片时就容易出现脑指纹，这也可以作为进一步判定凶手的依据。当然，为了尽量防止有人对抗脑指纹，需要在很多条件下多次进行脑指纹检验，提高准确性。
关于失忆你了解多少？
有得到就会有失去，有记住也会有忘记，没毛病。就像开篇讲的那个场景，醉酒之后不省人事，第二天完全不记得酒后发生了什么事。这主要是因为酒精进入了人的身体后，大脑会被麻醉，从额叶到小脑再到海马体，不难想象，负责短期记忆的“仓库”被封锁，记不起来就是理所当然的事了。
关于失忆，大家可能知道还有另外一种更严重的形态，那就是痴呆症，学名是阿尔茨海默病。这跟很多的因素有关，很多的疾病也会表现出来这种病症的症状，比如说脑中风，脑损伤等引起此症。
但最常见的应该还是跟年纪有关，老龄化导致的阿尔茨海默病的病例正在逐年增加。
生活中几乎每时每刻都会用到记忆，我们曾经因为记忆力差学习不好而病急乱投医，因为自称“脑科学家”的一番吹捧就买来大量提高记忆力的神丹妙药，现在通过《记忆的常识》我们对这些行为也会有非常清晰的认识了。
记忆对于我们是润物细无声般的存在，就跟我们的呼吸一样，正因为这样，我们才需要对记忆有更深刻的了解。找到适合自己的方法，踏实行动，并把自己学到的知识反哺社会，让记忆更有价值。
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