今日阅读,运用新知学习三步法,复盘今日所学。
我学到新知:(新知)
人际关系中的重要原则是知彼解己~首先去寻求了解对方,然后再争取让对方了解自己。
要有能让他人信任和开怀的人格 建立情感账户来实现心与心的交流。
人类最大的生存需求源自心理,即被理解、肯定、认可和欣赏。
移情聆听是有风险的。只有当你做好了被对方影响的准备,才能深入到移情聆听的阶段,而这是需要足够的安全感的,因为这个时候的你会变得很脆弱。影响对方之前,你必须先被影响,即真正理解对方。
一对一沟通把精力放在自己的影响圈内,就能真正地、深入地了解对方。
先理解别人。在问题出现之前,在评估和判断之前,在你表达个人观点之前,先理解别人,这是有效互相依赖关系中最有用的习惯。
我更新的旧知:(旧知新解)
心灵世界自有其理,非理智所能企及。-帕斯卡.法国哲学家、数学家及物理学家.
大部分聆听时并不是想理解对方,而是为了作出回应,要么说话,要么准备说话,不断地用自己的模式过滤一切,用自己的经历理解别人的生活。
移情聆听的本质不是要赞同对方,而是要在情感和理智上充分而深入地理解对方。不仅要耳到,还要眼到、心到;用眼睛去观察,用心去体会。聆听是为了理解,是心和心的深刻交流。真心诚意为对方着想,不存私心。
尽管面对风险和困难,先诊断后开方是正确的原则,是所有真正的专业人士的标志。表达也要讲技巧,经典的哲学观点即品德第一,情感第二,理性第三。
接下来我要如何做:(to do)
学习应用移情聆听,不匆忙地下结论,不以善意的建议快刀斩乱麻地解决问题。去花时间诊断,深入了解问题的症结。理解别人。
了解并实行:我可能从未真正聆听你说话,但今后会尽力而为,可能起初不能做得很好,希望你助我一臂之力。真诚有原则。
敞开心胸,凝神倾听。在理解别人思路和担忧的前提下表达
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