12.23周日
经历了看昆仑，争吵，努力修复关系，完成作文。下午放弃机器人课，回古劳溜达后，折腾够了，9点半睡下。
确实是折腾够了，读埃及书给她听，一会就睡着了。帆一觉睡了9个小时。
12.24周一
中午不许看电视，起冲突。倔强不吃饭。自尊比吃饭重要。
12.23周日
经历了看昆仑，争吵，努力修复关系，完成作文。下午放弃机器人课，回古劳溜达后，折腾够了，9点半睡下。
确实是折腾够了，读埃及书给她听，一会就睡着了。帆一觉睡了9个小时。
12.24周一
中午不许看电视，起冲突。倔强不吃饭。自尊比吃饭重要。
早睡，宵夜:3天。
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受：今天早上教练客户的议题是怎么能做到早睡，客户也提到之前两次听我说我有十年早睡的习惯，也希望教练结束后，我能够分...
早安[愉快]爱自己早睡检视 2019/2/26早睡目标：22:00 计划的睡前清单： 17:00-17:40月检视...
爱自己早睡团3.0每日任务 时间：2019.03.12 任务: 1.发布昨晚睡眠检视（睡眠监测截图+文字分析睡眠状...
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【3+1习惯】 1、早睡早起 早起：6:00前（4/7），6:30（3/7）； 早睡：23:00（4/7），23:...
【3+1习惯】 1、早睡早起 早起：6:20（3/7），6:00前（4/7）； 早睡：22:30（5/7），23:...
日更100/day28 上周复盘（3.21-2.27） 一、早睡计划和日更 1.早睡早睡早睡，重要的事情说3遍。（...
1.早睡早起（平均早睡在10:30）（早起平均5:30）（3/90） 2.腹肌练出来（3/90） 3.晨间日记和反...
本文标题：12月25日早睡3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nouflqtx.html
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