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4.10非暴力沟通践行

4.10非暴力沟通践行

作者: 善源飞霞 | 来源:发表于2019-04-10 17:36 被阅读0次

    下午放学,

    美美用手机录幼儿园发的视频作业,

    录完后,美美给我听

    她主动说:“有一处录的不好,我记得不清楚了”

    我当下问她:“要不要重录一遍”

    美美说:“不要。我不需要每次都那么好啊”

    美美的这句话,给了我觉察和思考。

    生活中工作中,我有一种模式是倾向于展现自己做的“好”的那一面,或是有成果,收获的那一面,

    而“黑暗”面我则会去回避。

    美美的这句话,也提醒了我

    我偶尔不那么好是可以的。

    事后,觉察践行非暴力沟通一路以来,最大的一个改变是:

    不那么急于去解决所谓“问题”,

    不急于去改变自己或他人了

    问题来了,觉察到了

    和自己的感受和需要呆一会

    人比问题本身更重要

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