一个人带娃的一天| 感恩日记D227

2020.10.31，感恩日记第227天，感恩一切都是最好的安排。

阳光灿烂的一天

01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记

❤坚持好习惯：

周末了，反而早起了。婆婆在的日子，总是容易偷懒。中午和儿子一起午睡的。周末给家人做一顿丰富的晚餐。

❤自我精进：

在小红书闲逛丁小眼儿的视频，突然找到了做家务的乐趣。特别是收获到一种做家务也很美丽很沉浸的感觉。兴致盎然的动手收拾家里。

❤提升亲子陪伴：

今天白天一个人带儿子，我们先去了中医院复诊，再去银泰城吃中饭，还带他到西弗里书店，一起闲逛闲坐闲吃，他买到了一个万花筒，特别开心，乖乖的就回家午睡了，一直睡到天黑。我做完晚饭才醒。

❤今日读书：

《今天穿什么》

了解你自己，了解你的身体。我们太容易对自己的缺点揪着不放，一来二去，反而忽视掉自己的长项。这往大了说，是可以上升到处世方式的。你是一个扬长还是避短的人？对于做事情，我们大约都已有了智慧吧，与其总是“避短”，不如试试“扬长”，说不定会给你带来意想不到的惊喜。

——阿丫

02情绪觉察日记

❤好久没有逛小红书，自从小红书把关注的页面变成大页面之后，我感觉选择自己喜欢想看的视频的难度增加了，就心有抵触，一直没有打开过。

今天理性的想了下，其实它的改版后和抖音短视频是一样的，既然看抖音时（虽然我不常刷）没觉得不好，按道理这个也能接受。改版似乎并不是我疏远它的真正原因。

可能事实上我就是厌恶变化本身而已。惯性的力量如此大，一旦不熟悉了或被逼着做出改变，要去适应新的东西时，就会产生不适不耐。但变化却时时都在，适应变化才是日日要做的功课，来吧，对自己说，我接受，我拥抱变化。

03 感恩赋能日记

❤家人：感恩老公并未放弃这场考试，花了一天的时间去应试了，回家时已很疲惫。感恩他在乎着我的在乎。

❤宝贝：感恩儿子今天的自觉和爽快，买万花筒时我要他答应我每天学字20分钟，果然晚上吃完饭后就主动进小房间，提醒我，妈妈，要写字了。

❤其它：感恩成在持续发着他的感恩日记，谢谢他的参与。