没有什么是不劳而获的，工作，身材，人际关系，唯有自己努力赚到的，才是自己拥有的，别人的再好也是别人的。就像在感情里面也是一样，别人买的房，就算你跟他结婚了，也是他家的，哪里有自己买房来的香。
经常看到网络上博主晒好身材，羡慕，殊不知别人付出了多少努力。很多东西，羡慕不来的，只有自己努力，才能得到，自己拥有了别人抢也抢不走。记得刚开始锻炼的时候，真想大家都知道自己在锻炼，现在想想也是可笑，很多东西并不是展示给别人看的，喜欢的自然可以坚持，不喜欢的怎么也坚持不了。
yoga
2022年目标：
1）增加无氧训练的频率，每周三次
2）每周六天瑜伽训练
3）着重臀部 核心 肩背训练
4）加入早起打卡：早睡22.00，早起5.30-6.00
5）一个月一本书
6）工作方面：自主学习
果然，我也不是神。 也不能够完全说到做到。 不过我会再次挑战，再次做到自律，哪怕多增加一天，那也是成长。 早起打卡...
我们现在动不动就在讲“自律”，似乎自律是现代人的一种基本美德。但自律本身并不是目标，只是用来实现目标的手段。 目标...
关于阅读《引爆自律力》的一些笔记分享： 自律不是我们的目标，而是实现人生目标的工具 第一个问题：为了自律而自律，可...
今天看到了一个很让人人间清醒的分享。 你到底是形式自律，还是目标性自律。 仔细思考了一下，好像我属于前者。每天把时...
有人说成功的关键是自律。 自律既然这么重要，可为什么大多数人做不到自律呢？自律的目的是为了实现目标，而目标往往离我...
思考一：回顾以前，我是一个很少制定目标的人，在学校学习期间，总是跟着老师的步伐走，从来没有分析过哪部分是我...
《知识变现》第四章，运营自由职业。 说实话，一看这章主要内容，心有点凉凉。因为距离我还太遥远，从未敢想过这个阶段。...
今天跟孩子同学的妈妈一起溜娃。她说，最近孩子在自律方面有进步。 事情是这样的，某天那个同学正在写作业，写累了，就玩...
今天听到一句角度很刁钻的话“自律是牺牲小的欲望来换取更大的欲望” 为什么能有忍住不吃美食的自律，是因为想有个苗条的...
少即是多，专注目标，清理各种内存，以及对目标没有关系的事情！ 我的生活很简单，搞钱！搞钱！搞钱！别人可以赚千万，我...
本文标题：自律-2022年目标
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