8月19日 学起来
【帮助孩子释放负面情绪的方法】
[666]拥抱：想哭就哭会儿吧。
[666]倾诉：让孩子学会倾诉，跟朋友、同学、父母倾诉。
[666]画画：涂鸦，画出心中的不满。
[666]唱歌：唱出心情。
[666]表达情绪：摔打枕头、沙袋等。
[666]体育运动：打球、跑步等。
[666]旅游：开阔心境，放松情绪。
[666]写日记：引导孩子用写日记的方式整理情绪。
8月19日 学起来
【帮助孩子释放负面情绪的方法】
[666]拥抱：想哭就哭会儿吧。
[666]倾诉：让孩子学会倾诉，跟朋友、同学、父母倾诉。
[666]画画：涂鸦，画出心中的不满。
[666]唱歌：唱出心情。
[666]表达情绪：摔打枕头、沙袋等。
[666]体育运动：打球、跑步等。
[666]旅游：开阔心境，放松情绪。
[666]写日记：引导孩子用写日记的方式整理情绪。
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本文标题：【帮助孩子释放负面情绪的方法】
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