第128-10天
对我来说，其实接纳自己很难，因为我属于一个内向型性格的人，而且我经常“静坐常思己过”。我善于发现自己的缺点，而且因此而自卑。
我不能容忍自己的错误举动，我很难接纳自己。
今天看了一小段短视频，樊登老师说，要想获得成长，最重要的，也是最有用的方法就是“接纳自己”，每天都能认真地接纳自己，包容自己。
我因此想到了我的情况，我能够包容别人，但是难以包容自己，我能够容忍别的别人的错误，却不能容忍自己犯错。
我常常发现自己荒废时间后，就悔恨莫及，看到自己的缺点时，我就恨铁不成钢。
这倒不是说从内反省不对，而是我觉得，这样的性格导致我更急地自卑。
所以，我要改变这种情况——从接纳自己开始，让我变成一个更有自尊心的人，让我的内心变得强大、自信。
1.每天找自己的优点，赞扬自己。
2.错了就错了，想开点，允许自己的犯错，包容自己的不足之处。
3.公开说自己的缺点，让缺点暴露出来，把它变成平常事，不至于因为缺点而自卑。
4.认清自己的身份地位，并坦诚地交代给认识的人们，不追求自己难以实现的目标。偶尔也得安贫乐道，但不丧失斗志。
5.打扮自己，从外在形象做起，让自己多一些自信。
6.承认自己在某些事情上的无能为力，承认自己的弱点。
希望逐渐改变自己，做一个包容自己但不是放弃自己的人。
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