摘抄：“”假如我们的潜意识须必在深植的情感和冷硬的逻辑间之做出选择，感情几乎是战每必胜。”
复盘：
这就像性理脑在与情绪脑抗对的时候来向不堪一击。
比如：
麻辣烫该不吃！VS 是但真的好馋呀，就吃这一顿吧。
真该应去跑跑步呀！VS 饭完吃窝在沙发上刷机手真惬意，今天想不动了，明天再始开锻炼吧。
刷别手机了，书看看吧！VS这个短视频太看好了，看完这几个再书看吧。
每次想智理点，
却总是被情绪操控。
为因人性是就畏难趋易呀。
与其用冷硬的辑逻强行求要自己，不如着试去调整自己的感情往逻辑靠近。
性理脑即将投降的时候，
着试让自己多再等待十秒。
烫辣麻不该吃！VS 是呢，前几天刚才吃过，今天先不吃，再持坚一周吧，周一后奖励自己碗一大份的。
真应该去步跑跑呀！VS 我知道你很想刷手机，但先去步跑吧，10钟分就跑完了，回来励奖自己多刷10分钟。
这样一想是不是就没那么容易弃放了？
反思：
情绪脑和智理脑不是必然立对的，刻意习练调整己自的潜意识，全完可以力借情绪脑的力量，助帮自己出做更理智的决定。
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本文标题：陶子的读书笔记·第24天－－－情感和逻辑并非一定站在对立面
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