所谓的＂内疚感＂

内疚感是什么意思呢？觉得自己做的不好，其实并不是真的不好，因为不自信，在别人的要求和眼光下，不自觉地认为自己不应该那么做(其实自己并没做错什么，只是别人想让你那么做，然后不停地给你洗脑，再加自己的不自信或者可以直接说成是自卑，而且那些个试图给别人洗脑的人很理直气壮地认为，不按照他们说的去做你就是一个一无是处的人。），然后就一再地委屈自己，不停的退让，以至很痛苦。长时间累积，本来一个很正能量的人，很开朗活泼外向的人，变得沉默寡言甚至抑郁。

为什么写这个东西呢？就是想告诉那些正处在这种境地的人，一定要镇作起来，学会说不，勇敢做自己，因为你是独特的你，无人可比。