时间过得真快，八次课程很快就这么结束了，在这首先要感恩自已的改变、感恩自已接受青春健康培训，感恩自已的觉醒，感恩一直推着我成长的亲爱的儿子，感恩北仑区有这么好的一个平台“青春家长健康培训”，感恩何老师的分享，感恩这八次课中的义工们、感恩一起成长的伙伴们，让我这个在迷途中的人能慢慢的觉醒。
现在回想起一年前自已和儿子的状态，真的不敢想像当时自已就像一个疯子一样，每天都处在焦虑，不安、紧张的状态中，特别是一提到学习，我每天因为儿子的作业、考试成绩，我像一个无知的疯子一样用各种当时我认为可以点醒儿子的语言暴力功击着儿子。可坚强、勇敢、善良的儿子无声的承受着我这个完全失控的妈妈的指控。可我当时并看不到儿子身上这么优秀的品质，我当时只看到了儿子不好的一面，我在迷途中进入了一个怪圈，只看到他的学习不好，把儿子其他很多优秀的特点忽略了，我忘记了自已的初心，把儿子当成了自已的东西，操控着他，让他不断地来满足我的需求，把我自认为是对他好的东西强加给他，可我还为自已找了一个借口“一切都是为了他好。”这是我自已的担心，期待，并不是儿子的，我忘记了儿子是一个独立的人，是一个在我们家庭中的个体工商户。我们心里想着要儿子超越我们，过成他自已的人生，可我们给他机会了吗？给他超越我们的机会了吗？给他活成他自已想要的人生的机会了吗？我想我没有给他这个机会，没有给他这个权力，因为在平时的沟通中我都要求儿子听我的，按我想的去做，让他不断地满足我的需求。所以说孩子是我们的镜子，从孩子身上我们可以照见自已的内在的那个点，让他轮回着我们的状态，我的迷失也让我的儿子慢慢轮为一个不真实的自已，失去了他的真我。我听到过这样一个故事，之前有一个国王他让人造了一张很高贵的，华丽的黄金做的床，他每天晚上要求他的大臣们来试睡这张床，第一天一个大臣睡了上去，他的脚太长了伸出了那张床，国王第二天早上马上命令他的士兵把这位大臣的脚砍掉。第二天他又让第二个大臣来试睡他的这张高贵而又华丽的黄金床，这个大臣睡上去后脚没有碰到床尾，他命令他的士兵二个人抓住大臣的手，一个人抓住大臣的头，二个人抓住大臣的脚一起往床的二头拉。就这样国王还是每晚命令大臣来试睡。我会觉得这个国王很残忍，残暴，可我呢？作为家长的我像国王一样给我的孩子规划了像这张黄金床一样美好的人生，当孩子平时做的事而我认为他不符合时，我就想进办法把他的想法砍掉或者死命的拉他，我不就和这位国王做着相同的事嘛。
儿子现在初二14岁，记得初一下半学期的一天，因为儿子没有背完我要求他背的英语单词，刚好那次英语考试考得不及格，我还清楚的记得那天我非常愤怒地对他说：“为什么你不能每天都背一些单词？为什么你就不能好好学习呢？为什么你只知道偷懒呢？为什么你不能用我交你的方法去背单词呢？”儿子没有做声，当时我说完就回自已房间痛苦去了，晚饭也没有做，我和儿子俩都呆在自已的房里，我还在想，真是白养了这个儿子，不知道来说一下好话，承认一下自已错了。记得大概到了晚上7点多时，儿子过来跟我说：“妈妈我想做面条吃，你想吃什么？”我说：“我和你一样，你做什么我就吃什么。”我坐在客厅看着我儿子在厨房中做面条，我的情绪平静了，我脑子里突然闪过一个念头：“我是要一个以后关系不好，没有亲情的只会学习的儿子，还是要一个关系像朋友一样，长大后跟我们亲近的，以后可以常常来看看我们的儿子呢？”当儿子做好面条放在我面前时，我想好了我要后者，我当时想我的儿子还是很的孝顺，自理能力还是很强的阿，面条做的这么好吃。我当时感觉不知道跟儿子说什么，我说：“儿子，你的面条做的很好阿，谢谢你噢 ！”儿子当时抬头看了看我嗯了下。我发现他脸上皱着的眉舒展开了，我感觉他的身体一下子放松了。从那天开始我的脑子里会想到我要改善我和他的关系，但那时自已还是会想着怎么帮着他把学习提高上去。刚好学校组织青春期培训，我就报名了，听了课后我接收到一些新的沟通模式，但在日常中内心还是有很多质疑，我又在网上不断的找关于怎么让儿子可以马上变好的方法，报家庭辅导课程，参加学校组织的青春培训课程，听各种各样的关于正面管教，怎么沟通等等的课程。在这当中让我慢慢明白了想改变儿子，别人是帮不到的，只有靠自已去改变。我在平时儿子的学习的事上慢慢放手，让他自已去按排自已的时间，当和儿子发生冲突时我会暂停，我知道我自已情绪起来，我先要控制我的情绪，经过一段时间这样自已的改变，记得有一次我和儿子因为一件事起了冲突，我感觉我的情绪起来了，我马上不说话了，儿子看我不说，他也不说了，大概过了二三分钟，儿子语气放柔了跟我说话，我也恢复了平静，我们会找到大家都觉得可以接受的的办法去做。我们俩不会像以前那样为了一个事最后他不开心，我也不开心，大多数他只能委屈的满足我的需求。这样的事很多，每天都在发生，但我的改变也在影响着我儿子。记得有一次我有情绪跟他讲话时我当时还不知道，他过了二三分钟后跟我说：“妈妈，你看你刚才跟我说话的表情，态度是怎么样的!”，我听到他这样说时，我才意识到自已是带有情绪的，我跟儿子道歉，现在我明白了儿子是我的老师，看多么负责任的老师阿，他在不断的提醒着我，推动着我成长。但这当中我的内心经历过无数次的矛盾，这样做是不是对的，这样做会不会让儿子越来越不好，儿子会不会以后都不听我的了，儿子以后会不会太自我，只管自已不会考虑别人的想法，在学习上我是不是放丛他，他会不会考不上高中，上不了大学。我做的到底对不对。我对他是不是太松了。这是我走进这次青春健康培训八次课前心中的疑虑。
我很幸运能参加何老师的这八次课程，从认识崭新的自已、爱的序位、解放心灵、让爱回归、我们到底知道多少、心想事成的秘密、赢在起点、观《让爱传出去》影片、到生涯规画。每上一节课让我心中的质疑声少了，让我更清晰地看到自已内在的那个真“我”，让人更明确我自已真正想要的是什么，让我明白我是一切的根源，孩子不是我的只是经由我带来这个世界上的，他是一个独立的个体，想要孩子成为怎么的人我自已首先要成为那样的人，永远不要想着改变别人，因为主动权永远在别人手上，只有改变自已提升自已不断的去内密，影响身边的人。只要我们去突破自已的不舒适区，你会有更大的收获，更大的舒适区。要活成“噢”的人生，管理好自已的情绪，照见自已内在的那个点，拥抱自已内在的小孩，接纳那个真实的自已，遵循自然平衡法则，不断提升自已的觉察力，提升自已的能量，不断在生活中践行与内化。只要自已改变了，我已站在人生的起点，明确自已的使命不断付出自已的行动，改变自已固有的模式，像拨洋葱一样拨开那个迷失的自已，让自已慢慢成为一个觉醒的人，也还给我亲爱的儿子他自已的那个“真我”。
经过这八次课我不断地去完成老师的课后作业，我觉得自已有了一个飞跃的成长，我的儿子也在慢慢的向我敞开他的心。
最后分享给大家我上完第一节课后总结勉励自已的话，如果连你自已也不愿力动，那还有谁可以帮助你成长，我们深藏心中的那一套，不管人家会不会觉得可笑，会不会被别人接纳，每个人的想法都不同，我就是最好的那个。
第28期青春健康家长培训
学员：徐春
2018年12月7日
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