014-云淡风-第一次复盘

作者: 2023云淡风轻 | 来源:发表于2024-01-06 21:26 被阅读0次

写作营进行了两周,今天要进行一个简单的复盘。

回忆这13天的写作,心情还是比较复杂的。起起伏伏,大概分三个阶段吧。

第一阶段:憧憬、自信。开始报名时,想的简单,每天不低于100字,小意思,随便写写就达标,所以信心十足。开始前几天确实写的比较轻松,随便写写,300多字。圆满完成作业。

第二阶段:迷茫、动摇。从第7天起,感觉无话可说,无事可写,每天晚上19点了,还找不到素材和线索,“无米下炊”的感觉可不好,这时候我开始迷茫了,产生了放弃的念头,但又不甘心,感觉这样半途而废对不起老师,对不起自己,所以想咬牙坚持到21天结束。

第三阶段:希望、信心。在第11天听了“100天复盘” 活动的录屏后,被鱼儿、京燕等优秀伙伴通过坚持写作获得快速成长的分享震惊了,再次燃起希望,重拾信心,决定坚持下去。

回首这十几天的坚持,感觉收获还是挺大的,大概分三个方面吧:

一是倒逼输入,为了每天的输出有内容,我必须迫使自己每天进行输入-看书,原来是光想不做,一年下来看不了几本,现在必须每天少看手机,挤时间看书。

二是提高了觉察力和感悟力。每天为了寻找写作素材,平时习以为常的事,现在开始用心观察了。比如我老公原来爱吃肉,现在不爱吃了,这件事就引发了我对“认知驱动“的思考、理解和运用。强者和弱者的区别也是由公司同事因调换座位发生口角引发的思考。

这些事搁原来可能过去就过去了,不会再做深入思考,但现在不一样了,学会了做“有心人“,通过日常琐事去感悟”人生智慧“。

三是提高了学习效率和效果。我原来看书,最多在引起共鸣的文字下方划划红线,写上几句心理体会,过几天就全忘了。现在是借鉴RIA便签法将这个片断或知识点拿过来进行拆解、分析,与生活、工作中的事件相关联,真正做到了学以致用。

很多时候,我们明知道应该长期坚持做某事,但就是做不到,坚持不了几天就半途而废,根本原因就是缺少能量、动力不足。

这个写作营就不一样,大家可以互相鼓励、陪伴和赋能,每个人都可以从这里获得能量,获得坚持下去的勇气和信心。相信大家在这里携手并肩,相互鼓励着,一定可以走的更远、更稳。

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