随笔

一

9月中旬，隔壁老王家的技校开学了，军训结束后，教官带着孩子们来到公司报告厅听讲座。

当时一片军绿色刹那间袭卷了整个会场，给酷热的盛夏带来了清凉的绿意。孩子们在教官的带领下，坐着整齐划一的动作，看着这些16、17岁的孩子们，感觉非常的亲切，不禁对这些年轻的生命充满了敬畏和期盼。

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当老王开始给孩子们分析未来行业发展趋势时，孩子们平时的习惯就都显现出来了，坐没坐相，躺的、靠的，枕的千姿百态，不少孩子都在打盹，哈欠连天。而同时参加活动的有中年人和老年人，一个个精神饱满，认真听讲。这样的状况令人担忧。

小师妹浮生在上海医科大学上学，这几日刚开学，正在军训了。前天晚上对我说她住院了，了解后才知道，军训的第一天就感冒发烧了，站军姿的时候直接晕倒了。

二

突然间想起了1957年毛主席在莫斯科大学对留学生们的讲话：

“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”

是啊，青年人尤其是学生们应该是朝气蓬勃、自然阳光、身上洋溢着的是青春的气息。

现实却截然相反，年轻人越来越老，老年人越来越年轻。

早晨起来去晨跑，在公园里看到很多老年人，三五成群，时不时的还能听见他们爽朗的笑声。在运动器材上锻炼身体，也有的二十多人组成一个团队在打太极，练剑。却很少看见年轻人的身影。

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幼时上学的时候，从小学到初中，不论冬暖夏凉，都会跑步，做广播体操锻炼身体。现在想来都有点回忆那时的日子，在手机电脑还没有流行的年代，每天调皮捣蛋，你推我让，追来跑去，也是莫大的幸福。

上了高中学业加重，体育课在当时只能算是一种形式。被高考必考的课程全部占用了。

在大学里，当爷爷奶奶在公园里晨练的时候，大部分的学生应该还在被窝里了，享受着美梦了。没有课的日子里，多是早饭不吃。待到中午醒来，叫个外卖，开始了人生的征途，打游戏。如果有课，要么不吃，要么就是将早饭带到课堂上，大肆咀嚼。这样的情况在今日的大学处处可见。

文明其精神，野蛮其体魄。

对于习惯了抱着手机电脑，宅在宿舍就是全部世界的同学来说，心理上大不愿意，怨声载道。

能有好生活去享受，何须受此折磨。此处用“贱人就是矫情”来形容毫不为过。先贤有言“圣人畏因，凡人畏果。”你只看到了眼前的快活，却忽略了日后的不幸。今后若是见到棺材，定然落泪已迟。

归根结底，是由于我们的惰性，那么应该如何克服惰性呢？

1、制定清晰且有可操作性的目标。目标越明确，前进的动力越充足。

2、找个具有相同兴趣的人一起锻炼，参与的朋友越多，可以相互监督，自觉性就会越高。

3、随“季”应变，改换项目。长时间的做一件相同的事情，会让人枯燥无味，变幻花样，有时会有意想不到的效果。

4、偶尔把运动强度降低。如果你经常锻炼，那么偶尔停下1～2天不会有太大影响。

我们在走过了春的明媚，夏的空虚，还没来得及多想，转身，便与秋不期而遇，冬天却已经来了，小伙伴们快点行动起来吧！

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