今日是基本按照昨晚写的计划进行活动的，之前队友给我说了很多次写计划，把每天要得的事情理出来，并按照轻重缓急来做，但是都没有执行。
最近实在是太困扰了，觉得每天忙忙碌碌什么都没做，一点价值感都没有。看了《认知觉醒》这本书，决定把这一件事坚持好。
昨晚把流程以及事项以及时间段都确定下来了，今天做事的时候自然就能按照大的时间段来做事，然后一件一件，比较顺利就把该做的事都做好了，因为心中有数，所以没像之前那么耗费精力。
提前写计划最大的好处就是节省精力，不用临时去想接下来要做什么，早上吃什么，中午做什么给孩子吃比较营养……同时也比较清楚自己每天能做些什么，时间精力就那么多，其实很多事情都没法去做，就只有先把手头上这些最基本的事情做好再说！
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养成习惯，每日学会反思自己！
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本文标题：每日反思（2023.10.9）
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