面对年老的勇气

面对年老的勇气

    《面对年老的勇气》是岸见一郎在写完《被讨厌的勇气》之后所写的又一部重要的新作品，这本书汇聚了岸见一郎多年来亲自照顾父母所获得的经验，带我们直面生老病死这一人类永恒的课题。

——· 关于作者 ·——

      本书的作者岸见一郎是日本哲学家，致力于研究阿德勒心理学，他写的阿德勒心理学作品《被讨厌的勇气》在世界各国畅销，他本人也因为这本百万畅销书而被众多读者所熟知，被誉为“日本自我启发之父”。

——· 本书金句 ·——

1.就在我们为了生活营营役役时，双亲正一点一点地老去，就算有一天，父母彻底遗忘了过去，子女也不可能抛下他们不管，尽管对于子女而言，承认父母忘记过往是件残酷的事，但若拒绝面对现实，便无法与他们共处。

2.更好的孝顺就是“不孝”，当父母发现子女还需要自己时，会莫名地涌现活力。

3.年岁增长并非只是青春的消逝，我们应该从中找到值得肯定的意义。

4.觉得自己对而对方错时，就已经陷入权力斗争，解决权力斗争的唯一方法就是放弃斗争。

​5.明知做不到，还是努力去尝试去做的过程，能让人感受到活着的喜悦。

——· 核心内容 ·——

一、父母教会我的那些人生意义

1.父母不应该替子女做决定

    岸见一郎上初中时，想请家庭教师指导学习，当时他的家庭条件并不好，但母亲却没告诉他这些，并且真的请来了价格不菲的家庭教师。后来岸见一郎面对班主任和父亲的反对，仍然喜欢读哲学书，并决定专攻哲学。父亲一直以来都显得对岸见一郎的未来漠不关心，但是当岸见一郎决定专攻哲学时，父亲终于忍无可忍，想通过母亲表达反对。但是母亲却表示孩子做的一切都是对的，我们就支持他吧。

      母亲没上过大学，没多少文化，也并不了解哲学，只是从自己的经验得知，父母不应该干涉子女的选择，更不应该代替子女做决定。因为子女的人生终究是要由他们自己负责，父母替子女做了决定，后果却是得由子女承担。如果父母干涉了子女的选择，以后一旦子女的人生受挫，就可能会怪罪父母。

2.要保留自己美好的一面

      母亲生病，岸见一郎在病床前照顾了整整三个月，却没能见到母亲临终前最后一面。直到多年后父亲过世，见到了父亲最后一面，岸见一郎才领悟到，或许母亲就是不想让他看到自己临终的样子。

3.最好的孝顺就是不孝

      对于年迈的父母来说，最担心的就是自己年纪大了，不仅不能为家庭做贡献，反而可能会成为家人的负担。因此，让父母有事可做，觉得自己的存在是有意义的，对于父母来说非常重要。父母年纪大了，干不了重体力活，我们可以让父母帮家里买买菜，收拾收拾家务，既可以让父母锻炼身体，也能使父母觉得这个家庭离不开他，自己是被需要的，对各方面都有积极的意义。

二、怎样在照顾年迈的父母时与他们建立良好的关系？

1.定一个小目标

      从做得到的事情开始，一点一滴着手，慢慢改善关系。刚开始照顾父母时，不需要把目标定的很高，不如先把能和父母心平气和地在同一间空间共处，不吵架做为目标，等目标实现之后，在慢慢一步步地提高要求，改善和父母的关系。

2.接受父母现在的样子

      岸见一郎的父亲得了阿尔兹海默症之后，时不时地就会忘记过去的事，有时连刚刚发生的事情也会忘记，而且无法区分过去与现在，说的话常常不符合逻辑，但是只要父亲不会因此遭遇危险，就不是什么大问题，不用特意纠正。

3.尽量顺从父母

      照顾年老的父母，并不是一件容易的事情。久病床前无孝子，面对行动不便，神志不清，帮不上你忙甚至还会给你添麻烦惹祸的父母，哪怕是再孝顺的子女，也会有精疲力尽，情绪失控的时候。但是你要知道，父母年纪大了，身体又不好，日子是过一天少一天，谁也不知道今天还好好的父母，明天会怎样。为了不让将来的自己后悔，要多想想和父母一起生活，感情融洽的时光。

4.学会看懂父母言行背后的深意

      在与父母的日常相处时，不能拘泥于对方表面的言行举止，而要努力看懂背后的良好立意。另一方面，自己也要努力把话说明白，避免对方误会。

三、如何将在照顾父母时所学到的那些道理运用到生活的其他方面？

1.评判父母的价值时，应该看重他们的存在

      人的价值是由多方面因素共同组成的，并不是说你赚的钱越多，你就越有价值。事实上，对于亲人来说，你的陪伴比钱更有价值，哪怕你什么也不做，只是静静陪在身边，也是一种支持。

2.幸福只能靠自己获得

      人这一生，无论什么时候，都无法真正带给他人幸福，也无法通过别人获得幸福。因此，作为子女，应该想清楚自己能为父母做什么，不能为父母做什么。我们无法强迫父母获得幸福，并且父母眼中的幸福，也不一定和我们眼中的一样。

3.照顾父母是我们应尽的责任

      照顾父母都是我们应尽的责任，照顾父母需要认真的心态，而不需要沉重的心情。如果觉得照顾父母很辛苦，可以直接开口向旁人求助，而不必与父母争执，因为这并不能改善我们与父母的关系，反而会使我们与父母的关系变得更糟。不要因为自己心情不好而对别人发火，也别让别人猜测你的想法，并且在向别人求助时，也要做好被拒绝的准备。因为这是你的父母，不是别人的父母，别人帮你是情分，不帮是本分。