经过一阶段十四天的净食,五天的复食,我成功纤体十一斤,现在我会常珍惜这十几天努力的结果,吃个早餐也会科学搭配,完成很重要,保持更重要,并深深明白一个道理:好习惯从转念开始,你有本事把自己天天胡吃海喝弄胖,就有本事餐餐合理饮食,有本事乱花钱就有本事理好财、有本事胡思乱想就有本事沉心静思、一切的改变尽在自己,我不作心内两股力量的交战,我只专心喂养正能量的小苗、健康如此、事业如此、爱情和友情亦如此!
经过一阶段十四天的净食,五天的复食,我成功纤体十一斤,现在我会常珍惜这十几天努力的结果,吃个早餐也会科学搭配,完成...
好习惯从按时睡觉开始。
我佩服那些自律的人 我也要变成那样的人 因为自律,所以充实 因为自律,所以自由 我也在慢慢影响着孩子们 昨天外出,...
相信每个人对身边的事或人都有好的不好的看法,当我们试着去改变他人的时候,不如试着改变自己,改变自己要从养成好的习惯...
这是我参加K5训练营,所选择的一本书,关于好习惯的练成与坏习惯的丢掉改正。最近这段时间,感觉自己把时间安排的满满的...
工作后有没有发现发现一个有趣的现象:我们的大boss在事务繁忙的同时,竟然还有空去参加各种会议,而且不用加班;如...
自从2月28日北京线下课结束后正好一周,3月1日开始了90天小目标的践行。我的小目标是在90天完成早起早睡的习惯,...
尊敬的刘珅宏导师、宋姜华导师现在好! 亲爱的家人们现在好! 导师告诉我们五大好习惯里面,从健身的习惯养成...
这个月开始恢复了正常的饮食和运动。 在健身教练的器械动作指导下,学会正确的锻炼方式和方法。 喜欢上运动真的很偶然,...
小学阶段,我觉得最重要的是阅读习惯的培养与养成。任何成就都不如良好的阅读习惯。 有了自主阅读的能力与兴...
本文标题:好习惯从转念开始:
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