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陈娇|经常有唠叨怎么办?

陈娇|经常有唠叨怎么办?

作者: 陈娇育儿 | 来源:发表于2022-05-27 23:53 被阅读0次

唠叨会破坏与人的关系,有时候唠叨甚至比发脾气危害更大,因为唠叨是持续的反复的,不停的就像连绵不断,一直3月不停的雨。

唠叨会让人觉得你很烦,甚至会丢失你的尊严。

觉察自己唠叨背后的原因是不自信,是想控制他人,还是只关注自己,还是为了翻旧账发泄情绪 

一唠叨就去觉察自己,反思自己看见自己。

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